Насилие в семье: план безопасности

Создавая семью, люди стремятся удовлетворить комплекс потребностей — в любви, в детях, в переживании общих радостей, в понимании, общении.

К большому сожалению, семья, также может служить источником психоэмоционального напряжения. Зачастую за видимым благополучием кроются жестокость, непринятие, отсутствие уважения.

Насилие в семье – явление, достаточно распространенное во всем мире и во всех слоях населения. О насилии в семье говорят в тех случаях, когда факты грубого и жестокого обращения оказываются не единичными, случайными и ситуативными, а регулярными, систематическими и постоянно повторяющимися. Принято выделять следующие виды насилия в семье – физическое, сексуальное, психологическое, экономическое. Все виды насилия тесно взаимосвязаны. Сложно себе представить ситуацию, где агрессор применяет только лишь один вид насилия, зачастую жертвы страдают от одновременного проявления различных его видов. Если в семье агрессор практикует физическое насилие, безусловно, это причиняет не только физическую боль, но и душевную травму. Экономическое насилие строится зачастую на манипулировании и контроле. За сексуальным насилием обычно стоят физические, психологические травмы и последствия. Самое страшное то, что близкие люди позволяют себе оскорблять, унижать, бить или кричать, угрожать побоями, критиковать, внушать чувство вины, использовать детей для опосредованного насилия.

Важно знать, что насилие в семье не является ни ссорой, ни конфликтом. Это является системной характеристикой отношений. Здесь один человек стремится контролировать другого, используя свою физическую силу, экономические возможности, социальный статус и т.п.

По статистике женщины, чаще, чем мужчины, становятся объектом насилия в семье. Женщине, оказавшейся в ситуации насилия в семье свойственны недоверие, эмоциональное напряжение, замкнутость, страх, беспомощность, снижение уровня самооценки, депрессия.

Люди, пострадавшие от насилия в семье нуждаются в помощи. Никогда не поздно признаться самому себе, что Вам нужна помощь это ни в коем случае не будет говорить о вашей слабости, а, наоборот, о вашей силе духа и желании изменить свою жизнь к лучшему.

В Республике Беларусь с 16 апреля 2014 года действуют новые меры противодействия насилию в семье – защитное предписание. Это главная инновация закона «об основах деятельности по профилактике правонарушений».

Защитное предписание — установление гражданину, совершившему насилие в семье, ограничений на совершение определенных действий. 

Защитное предписание может запретить:

• предпринимать попытки выяснять место нахождения жертвы насилия в семье;
• посещать места нахождения жертвы насилия в семье, если жертва временно находится вне совместного места жительства;
• общаться с жертвой насилия в семье, в том числе по телефону, с использованием глобальной сети Интернет;
• распоряжаться общей с жертвой насилия в семье собственностью.

Может предписать:

• временно покинуть общее с жертвой насилия жилое помещение.

План обеспечения безопасности 1. Если вы живете вместе с человеком, который применяет насилие по отношению к вам:

• Постарайтесь не изолировать себя от своего социального окружения, поддерживайте тесные отношения со своими друзьями (подругами), родственниками, соседями и т.п;
• Обратите внимание на то, в каких случаях ваш супруг проявляет насилие с тем, чтобы предупредить такие ситуации заранее и обезопасить себя и детей;
• Определите для себя такое место в доме, которое будет далеко от мест, где есть предметы, которые можно использовать в качестве оружия (например, кухня), и одновременно будет близким к выходу из квартиры (дома); в ситуации, если к вам применят насилие, либо прячьтесь в таком месте, либо покиньте квартиру;
• Выучите наизусть телефоны милиции, кризисных комнат для женщин, соседей, друзей, к которым можете обратиться, находясь в опасности;
• Подумайте, каким образом вы можете связаться с милицией; не забывайте, что в милицию вы сможете позвонить в любое время бесплатно;
• Расскажите друзьям и соседям, которым вы доверяете, о вашей ситуации; договоритесь о знаках, по которым они смогут понять, что вы в опасности; договоритесь с ними, что надо будет сделать, если вы подадите такой знак;
• Отрепетируйте поведение в момент опасности со своими детьми; уговорите их, что в ситуациях применения насилия они не должны вмешиваться; отработайте специальные слова, которые в момент опасности будут означать, что дети должны позвать кого-то на помощь либо покинуть квартиру (дом);
• Убедите своих детей, что насилие ни в каком случае не может быть оправданным, никогда не думайте, что вы либо ваши дети являются причиной насилия;
• Потренируйтесь с детьми, как быстро покинуть квартиру (дом);
• Старайтесь хранить предметы, которые могут быть использованы в качестве оружия (нож и т.п.) в закрытых либо трудно доступных местах;
• Старайтесь не пользоваться вещами, которые можно использовать для удушения, т.е. шаль, шарф, толстые цепочки;
• Под любым предлогом, который не вызовет подозрение, выходите из квартиры (дома); таким образом вы приучите супруга к тому, что вы не постоянно находитесь в квартире (доме);
• Всегда носите с собой мобильный телефон либо телефонную карту при его отсутствии.

 План обеспечения безопасности 2. Если вы готовитесь оставить человека, который применяет к вам насилие:

• Отдайте на хранение все документы, которые доказывают, что к вам применялось физическое насилие (фотографии, справки и т.д.), человеку, которому доверяете (друзья, соседи, адвокат и т.п.);
• Определитесь, где вы можете получить помощь, расскажите там о том, что делает ваш супруг и не забывайте, что вы не должны стыдиться ситуации, в которую вы попали;
• Если вы ранены, немедленно обратитесь к врачу, попросите врача оформить соответствующую справку;
• Определитесь с местом, где может быть оказана помощь вашим детям. Это может быть кризисная комната, ваши друзья либо соседи; научите детей тому, что в первую очередь они должны думать о своей безопасности;
• Записывайте все случаи насилия по отношению к вам в дневник, который будет находиться в надежном месте, недоступном вашему супругу;
• Не ждите кризисной ситуации, заблаговременно проконсультируйтесь со специалистом из консультационного центра, кризисной комнаты о своих правах;
• Спланируйте, как и на каком общественном транспорте вы доберетесь до места, где будете чувствовать себя в безопасности, либо всегда имейте при себе деньги на такси;
• Храните необходимые номера телефонов и документов в легкодоступном для вас месте на случай, если придется срочно покинуть дом;
• Обязательно храните в безопасном месте сумку с одеждой, лекарствами, несколькими любимыми игрушками детей и другими вещами, которые вам обязательно понадобятся в случае кризиса;
• Старайтесь всегда иметь при себе некую сумму денег на непредвиденный случай либо надежных людей (друзей, родственников), которые будут хранить отложенные вами деньги у себя;
• Спланируйте свои действия на тот случай, если дети либо кто-то другой расскажет супругу, что вы собираетесь от него уйти.

 План обеспечения безопасности 3. После того, как связь с человеком, применившим насилие, прервана:

• Ни в коем случае не оставайтесь с этим человеком наедине, например, просите водителя такси подождать до тех пор, пока вы войдете в свой дом;
• Если этот человек встречает вас на улице и угрожает, не стесняйтесь просить помощи у прохожих на улице. Например: “этот человек мне угрожает, позвоните, пожалуйста, в милицию” либо “этот человек пристает ко мне, у кого-нибудь из вас есть телефон?”
• Убедитесь, что в вашем доме надежная дверь.

 План обеспечения безопасности 4. Если вы находитесь под защитой закона и живете в прежнем доме (квартире):

• Сообщите в ближайшее отделение милиции о своей ситуации, прислушайтесь к их советам;
• Руководствуясь советами милиции усильте безопасность вашего дома; по этому вопросу вы можете получить консультацию в милиции;
• Договоритесь с другими жителями дома и поменяйте замок в доме (своей квартире) и чипы домофона если есть такая возможность;
• Не бойтесь сообщить о своей ситуации своим друзьям, соседям, работодателю, школе, где учатся дети (эта информация останется конфиденциальной, поскольку в ситуации насилия все ведомства заинтересованы помочь вам и вашим детям);
• Если человек, применявший ранее насилие, не соблюдает правила, немедленно сообщайте в милицию;
• Попросите соседей звонить в милицию в случаях опасности;
• Если есть такая возможность, старайтесь ходить на работу, сопровождать детей в детский сад, в школу не в одно и тоже время. Тоже правило постарайтесь применять ко времени своего возвращения домой; лучше ходить на работу и возвращаться домой в часы “пик”. 

Не стесняйтесь обращаться за помощью! Одним из основных принципов оказания помощи, пострадавшим от насилия в семье является конфиденциальность. 

+375 17 300 1006 - Республиканский центр психологической помощи. 

8 801 201 5555 – Клуб деловых женщин с 08:00 до 20:00

с городского телефона 113, звонок бесплатный. 

8-01643-9 24 67 – психологическая помощь ГУ «Березовский территориальный центр социального обслуживания населения» в том числе с возможностью воспользоваться услугой круглосуточного временного проживания. с 08:00 до 17:00, обед 13:00-14:00. 

+375 33 615 47 67 – телефон доверия  ГУ «Березовский территориальный центр социального обслуживания населения» 

8-801-100-8-801 – общенациональная горячая линия для пострадавших от домашнего насилия. с 08:00 до 20:00. со стационарного телефона звонок бесплатный 

+375 29 726 33 85 – Алеся Викторовна Липская, старший уполномоченный по особо важным делам УВД Брестского облисполкома. Телефон для прямого обращения несовершеннолетних жертв сексуального насилия или если вам стал известен факт такого преступления. 

+375 29 729 39 49 Владимир Викторович Жмар, заместитель начальника УВД Брестского облисполкома. Телефон для прямого обращения несовершеннолетних жертв сексуального насилия или если вам стал известен факт такого преступления.

Школьный буллинг:

почему одни дети травят других и как защитить своего ребёнка от буллинга

Сегодня мы с вами затронем тему, которая, к сожалению, совсем не весёлая, однако это достаточно частое явление, которое называется буллинг в школе.

Что такое буллинг – это акт агрессии детей против одного ребенка или против нескольких детей. То есть силы не равны, естественно, и жертва физически и морально будет слабее агрессора.

Далеко не всегда буллинг, это физическая расправа, чаще всего это моральная форма насилия. Имеют место быть такие формы буллинга: распространение слухов, словесная травля, неприятные шутки, насмешки, прозвища, оскорбления, тотальный бойкот, повреждение имущества, вымогательства. Для ребенка-жертвы это очень сложно, потому что школьное время, это время формирования личности человека, это время формирования представления о себе. Крайне важно, что бы родитель сопровождал ребенка и понимал, что с ним происходит, мог вовремя помочь и защитить его, следить, что бы не сформировалось огромное количество психоэмоциональных травм внутри ребенка, которые потом неизбежно во взрослой жизни этой личности принесут большие проблемы. В особо тяжелых случаях буллинг приводит к суициду ребенка и это по-настоящему страшно. В мирное время ребенок идет в школу получать знания и расти, а к сожалению это может закончиться вот такой трагедией. Но буллинг для жертвы – это всегда сложная психологическая травма, особенно в тех случаях, когда ребенок не чувствует никакой поддержки значимых взрослых, не видит защиты. Такие дети находятся в зоне риска. При этом жертвами буллинга становятся дети разного возраста и социального статуса. Негативные последствия буллинга очевидны. В период школы у ребенка формируются личные границы. Ребенок заявляет этому миру о себе. И в случае буллинга становится невозможным удержать свои границы, учитывая тот факт, что это еще ребенок, а не взрослый окрепший человек.

Буллеры (агрессоры) тоже ведут себя не просто так. Чаще всего их агрессия является ответом на проблемы в их семье. Каждый ребенок – это зеркало семьи. Если ребенок агрессивен, если он нападает, то это он берет из семьи. Проявляет то, чему его научили родители. Британские ученые установили. Мальчики больше проявляют физическое давление, девочки агрессоры больше устраивают психологическую войну.

Как предотвратить буллинг

- следить, чтобы ваш ребенок выглядел ухоженным, форма была чистой и по размеру, потому что это часто является предлогом для буллеров. Научите ребенка правилам личной гигиены и неукоснительном выполнению их.

- ребенок должен идти в школу психологически, физически и психически подготовленным. Если вы видите, что ребенок физически вялый, часто устает, если ребенок не может справиться с ситуациями неудач, или после продолжительной физической нагрузки он устаивает истерики, не спешите отдавать его в школу. Потому что это тоже будет повод для сверстников «заклевать» ребенка. А, как говориться, «на таких дрожжах» ребенок не будет развиваться как личность.

- выбирая имя ребенку, вы должны понимать, что это имя не должно стать его «проклятием». Любите своих детей и не давайте лишнего повода миру, что бы ваш ребенок стал жертвой такой агрессии.

- занимайтесь физическим развитием ребенка. Это будет иметь пользу во многих планах, не только как профилактика против буллинга. А так же помните, что не только физическая вялость может вызывать акты агрессии со стороны учеников, но и излишняя полнота ребенка. Ребенок сам страдает, он не может с этим ничего сделать, он находится в этом теле, которое раскормили, к сожалению, родители. Наследственная привычка отсутствия правильного пищевого поведения часто оправдывается родителями, как наследственное заболевание неясной этиологии. Так же помните, дорогие родители, что излишний вес портит ребенку не только психологическое здоровье, но и физическое. Это и риски сахарного диабета, и проблем с сердечно – сосудистой системой и т.д.

- всегда будьте на стороне ребенка, что бы он не совершил. Научитесь разделять оценку поступков ребенка и оценку его личности. Как личность, ребенок не может иметь изъян. Для вас он всегда должен быть хорошим и самым лучшим. А вот поступки вашего ребенка не определяют его как личность, это лишь поступки. И именно так вы и должны выстраивать с ребенком диалог: «Ты у меня самый лучший и самый хороший, но ты совершил то и то. Этот поступок нехороший. За это будут последствия такие и такие. Я понимаю, что ты возможно не знал как поступить правильно, однако теперь ты должен из этой ситуации сделать такие то и такие выводы». Таким образом, вы даете своему ребенку право на ошибки, которое есть у каждого человека, и формируете у него правильную модель поведения не ведущую к закреплению неврозов, ограничительных установок, страхов и агрессии. Так формируется психология успешного человека.

Признаки буллинга:

- появление после школы синяков, ушибов, порезов. При том, что ребенок, как правило, об этом не говорит или начинает врать при расспросах.

- у ребенка пропадают вещи или деньги в школе. Например, вы дали ребенку деньги на еду, но понимаете, что он пришел со школы голодным.

- ребенок становится вялым, хотя ничем не болеет. Как будто его энергия куда-то уходит. Становится замкнутым и скрытым. С огромной неохотой идет в школу.

- у ребенка появились ночные кошмары, бессонница, беспричинные страхи, эмоциональные перепады, срывы, неврозы.

- снижается школьная успеваемость.

- ребенок вдруг начинает затрагивать тему суицида. Он расспрашивает взрослых о странных, ненужных, неправильных для его возраста вещах. Это должно очень сильно насторожить родителей.

- нанесение себе увечий, ребенок говорит о побеге, например, говорит, что уйдет из дома.

Все эти пункты необходимо рассматривать в комплексе. Если вы чуткий и внимательный родитель, то вам не составит труда распознать на своем ребенке последствия буллинга.

Что делать, если вы поняли, что ваш ребенок жертва буллинга:

Первое, что вы должны знать, что такие вещи сами по себе не проходят и дети сами по себе не разберутся. Ситуация буллинга требует обязательного вмешательства взрослых. Если этого не сделать, самое малое, что ожидает в будущем жертву школьного буллинга, это невроз. А так же психоз, который может дойти до психиатрии. Самое ужасное, к чему приводит буллинг – это суицид жертвы. Потому что в момент буллинга жертве наносится колоссальный ущерб формирующейся личности. Родителям ребенка, ставшего жертвой буллинга, ни в коем случае нельзя на него давить и говорить, что он в чем то виноват. Виноват – это когда человек причинил вред другому человеку понимая при этом, что он делает и преследуя цель сделать больно. Жертва буллинга не несет никакой вины и ответственности за буллинг. В агрессии всегда виноват агрессор. Проявляйте сочувствие и слушайте своих детей, потому что им больше некому рассказывать. Иначе они уединяются и пытаются сами справиться с этим, но выйти из этой ситуации не травмированным у них самостоятельно никак не получиться.

В случае буллинга вы должны обратиться к: классному руководителю класса, в котором учиться ваш ребенок, администрации школы, родителям агрессора, школьному психологу. В крайнем случае, для разрешения такой ситуации, администрация школы разрешит этот вопрос с помощью инспектора по делам несовершеннолетних не в пользу агрессора.

Всегда помните, ваш ребенок не виноват, что в семьях его одноклассников проблемы и конфликты. Точно ваш ребенок не должен за это отвечать. Дети, которые ведут себя агрессивно в школе, это ответ на агрессию там, у них в семье. Они получают боль и приносят ее в школу, причиняя вред тому, кто слабее их. То есть если у ребенка душевная боль и страдание в отношение своих родителей и их агрессивного поведения, то что такой ребенок может распространять в этот мир. Вы имеете право защищать своего ребенка, потому что мир агрессивен, мир, это не райское место. Помните, вы сопровождаете своих детей, вы их защищаете до определенного возраста и вы должны им помогать.

Как вести себя ребенку.

1. Обязательно ребенку нужно сообщить о фактах агрессии своим близким, как бы это не было стыдно или страшно. Когда ребенок вам рассказывает о случившимся, спросите его, что он чувствует. Пусть он откроется вам и в этот момент необходимо ваше сочувствие. Скажите ему, что вы его понимаете. Используйте следующие фразы в диалоге:

- «Я тебе верю». Это даст ребёнку понять, что вместе вы справитесь с проблемой.

- «Мне жаль, что с тобой это случилось». Это сигнал, что вы разделяете его чувства.

- «Это не твоя вина». Покажите ребёнку, что в этой ситуации он не одинок, многие его сверстники сталкиваются с разными вариантами запугивания и агрессии.

- «Хорошо, что ты мне об этом сказал». Докажите, что ребёнок правильно сделал, обратившись к вам.

- «Я люблю тебя и постараюсь сделать так, чтобы тебе больше не угрожала опасность». Эта фраза позволит ощутить защиту и с надеждой посмотреть в будущее.

Старайтесь всегда поддерживать с детьми доверительные отношения, чтобы они смогли вовремя попросить о помощи.

2. Не вступать в прямой конфликт с агрессором. Научите ребенка, как он может обходить острые моменты конфликта или хотя бы как игнорировать агрессора. Но помните, фраза «просто не обращай внимание», это не выход из ситуации. Ребенок все равно не может остаться безучастным, потому что на него нападают и ему психологически больно.

Каждому человеку, начиная с детства, хочется, чтобы мир был мирным, но, к сожалению это не всегда так. Мы не можем отвечать за поступки других людей, а можем отвечать только за свою жизнь и свои поступки. Если каждый человек примет для себя решение жить в своем мире с миром, то агрессии в мире стане значительно меньше.

Агрессивный ребенок: причины и методы коррекции агрессивного поведения

Педагог-психолог: Постоялко Виктория Юрьевна

Существует два вида агрессии: «доброкачественная» и «злокачественная». Первая появляется в момент опасности и носит оборонительный характер. Как только опасность исчезает, затухает и данная форма агрессии. «Злокачественная» агрессия представляет собой жесткость и деструктивность и бывает спонтанной и связанной со структурой личности.

Существует 5 видов агрессии:

1. Физическая агрессия (физические действия против кого-либо)

2. Раздражение (вспыльчивость, грубость)

3. Вербальная агрессия (угрозы, крики, ругань и т.д.)

4. Направленная агрессия (сплетни, злобные шутки)

5. Ненаправленная агрессия (крики в толпе, топание и т.д.)

6. Негативизм (оппозиционная манера поведения)

Все эти виды агрессии можно наблюдать у людей всех возрастов, а иногда они проявляются с самого раннего детства.

Агрессивный ребенок, как и любой другой, нуждается в ласке и помощи взрослых, потому что его агрессия — это, прежде всего, отражение внутреннего дискомфорта, неумения адекватно реагировать на происходящие вокруг него события.

Такой ребенок часто ощущает себя отверженным, никому не нужным. «Как стать любимым и нужным» — неразрешимая проблема, стоящая перед маленьким человекм. Вот он и ищет способы привлечения внимания взрослых и сверстников. К сожалению, эти поиски не всегда заканчиваются так, как хотелось бы нам и ребенку, но как сделать лучше — он не знает.

Давайте рассмотрим возможные причины проявления агрессивного поведения у детей. Ведь только понимая причины возникновения не желательных ситуаций, мы можем предотвратить их появление или исправить то, что уже произошло.

Возможные причины появления агрессии у ребенка:

1. Проявлению агрессивных качеств у ребенка могут способствовать некоторые соматические заболевания или заболевания головного мозга (физиологические причины).

2. Просмотр агрессивных телепередач, компьютерные игры со сценами насилия.

3. Ссоры, конфликты, грубость в семье.

4. Регулярное проявление у родителей одного или нескольких из вышеуказанных видов агрессивного поведения.

5. Неразумные, не соответствующие возрасту требования, ограничения и наказания, накладываемые родителями по отношению к ребенку.

6. Строгое наказание, без проведения разъяснительных бесед, за любое проявление агрессивности у ребенка. В этом случае ребенок учится скрывать свой гнев в присутствии родителей, но это не гарантирует подавления агрессии в любых других ситуациях. Напротив такое поведение родителей взращивает, развивает в своем сыне или дочери чрезмерную агрессивность, которая будет проявляться даже в зрелые годы. Ведь всем известно, что зло порождает только зло, а агрессия — агрессию.

7. Пренебрежительное, попустительское отношение взрослых к агрессивным вспышкам ребенка также приводит к формированию у него агрессивных черт личности.

8. Недостаточное время, уделяемое родителями ребенку. Дети часто используют агрессию и непослушание для того, чтобы привлечь к себе внимание взрослого.

9. Ревность к другим детям.

10. Дети, родители которых отличаются чрезмерной уступчивостью, неуверенностью, а иногда и беспомощностью в воспитательном процессе, не чувствуют себя в полной безопасности и также становятся агрессивными.

11. Неуверенность и колебания родителей при принятии каких-либо решений провоцирует ребенка на капризы и вспышки гнева, с помощью которых дети могут влиять на дальнейший ход событий и при этом добиваться своего.

12. Ближайшее окружение сверстников и друзей ребенка, которые проявляют агрессию в том или ином виде, так же могут послужить фактором проявления чрезмерной агрессии у ребенка.

Только родители, которые умеют быть внимательными и находить разумный компромисс, «золотую середину», могут научить своих детей справляться с агрессией.

Рекомендации родителям по устранению и профилактики агрессивного поведения у детей:

1. Прежде всего, проанализируйте собственное поведение и стиль отношений между членами семьи. Дети копируют поведение своих родителей.

2. Исключите просмотр агрессивных мультфильмов, и тем более взрослых фильмов ужасов или триллеров, за исключением детских мультфильмов с «доброкачественной» агрессией, в которых учат, как постоять за себя. Так же рекомендовано ограничить масс-медиа контент до 2 часов в сутки на мобильном устройстве с установкой родительского контроля. Если этот метод не принесет положительного эффекта, отключить на мобильном устройстве доступ в интернет.

3. Уделяйте время и внимание своему ребенку! Это позволяет почувствовать ребенку, что для вас он самый важный и любимый человек в мире. Ощущение собственной значимости и ценности для родителей формирует у ребенка здоровую нервную систему, самооценку и дружелюбное настроение. Хотя бы 15-20 минут в день родители должны посвящать своему ребенку и только ему, забыв про свои "взрослые" дела. Это может быть и игра, и беседа, и чтение книги, какое-либо общее занятие. Ничто не должно отвлекать взрослого (телевизор, телефон, домашние дела и т.д.).

Так же необходимо личное дружеское (хотя бы полный час) общение «тет-а-тет» хотя бы раз в неделю, с проведением времени именно так, как хочет ваш ребенок (выбранная им игра, поход в парк, кино, кафе, совместный просмотр детского фильма).

4. Не злоупотребляйте замечаниями. Вместо того, чтобы говорить как не надо делать, говорите как надо делать.

5. Не следует вести разговоры об агрессивности ребенка при посторонних людях и уж тем более — при сверстниках. Это только повысит сосредоточенность ребенка на данной особенности своего характера, и придаст чувство обреченности и неприятия себя значимыми близкими. Пусть это его качество станет вашей совместной работой. Это придаст ребенку чувство уверенности, защищенности, эмоциональной близости и доверия к вам.

6. Объясните ребенку, почему нельзя драться, обзываться, а также проявлять иные виды агрессии. Затем расскажите и покажите ребенку, какого поведения вы от него ждете: поцелуйте его, обнимите, поговорите с ним. Объясните ребенку, как чувствует себя тот, кого ударили или обозвали. Расскажите, почему нужно вести себя дружелюбно.

7. Пресекайте агрессию, как со стороны своего ребенка, так и со стороны других детей, направленную на вашего ребенка.

Если вы видите, что ваш ребенок дерется, то наиболее эффективным будет замечание, состоящее из трех частей: приказания прекратить неподобающее поведение («Перестань драться!»), причины, по которой это нужно сделать («человеку больно, когда ты его бьешь»), и альтернативного варианта поведения. Само собой разумеется, что необходимо узнать, какова причина нападения вашего ребенка. Ведь может быть, что он справедливо защищал себя или свою собственность. В таком случае необходимо морально поддержать своего ребенка, может быть помочь ему отстоять его интересы, а также объяснить, как можно это делать конструктивным способом.

8. Обучите ребенка способам выражения гнева в приемлемой форме. В практике психологов при обучении агрессивных детей конструктивным способам выражения гнева используются следующие направления:

- учат детей прямо заявлять о своих чувствах «…Чем больше гнева выплеснется в словах, тем меньше его останется, чтобы проявить потом через ложь, воровство, секс, наркотики и все другие образцы столь распространенного сегодня пассивно-агрессивного поведения» (Р. Кэмпбелл);

- выражать гнев в косвенной форме, с помощью игровых терапевтических приемов. Хороший эффект дает для ребенка в момент вспышки агрессии смятие и рвание бумаги;

- перенос чувств на неопасные объекты (применение груши для битья, вбивание гвоздей в древесину, отжимание, в принципе занятие спортом и т.д.).

Все это нужно для того, чтобы ребенок не направлял гнев на людей, а переносил его на неодушевленные предметы, выплескивал его в спортивной форме.

9. Не применяйте силу. Применяя по отношению к ребенку телесные наказания, вы тем самым разрешаете ему бить других.

10. Не теряйте самообладания. Если каждый раз, когда ребенок начинает драться, вы выходите из равновесия, вскоре он поймет, что можно привлечь ваше внимание с помощью агрессивного поведения.

11. Не прикасайтесь к ребенку в тот момент, когда вы злы на него. В таких ситуациях лучше уйти в другую комнату. Там вы сможете освободиться от гнева способами, о которых не будете потом сожалеть. Например, проговорив свой гнев или продышав его.

Научитесь сами освобождаться от гнева конструктивными способами. Мэтью Мак - Кей, Питер Роджерс, Юдис Мак - Кей в книге «Укрощение гнева» дают взрослым рекомендации по развитию способности к самообладанию. Полезные рекомендации родителям можно найти на страницах книги Р.Кэмпбелл «Как справляться с гневом ребенка». 

Шесть пунктов, как родителю управлять собой, если ребенок вызывает гневные реакции

12. В работе с агрессивными детьми дошкольного и школьного возраста показаны психогимнастика. У агрессивных детей образуются физиологические зажимы мышц рук, лица, шеи, плеч, грудной клетки и живота. Такие дети нуждаются в мышечной релаксации. В этих случаях хорошо помогает массаж и плавание.

Если мы будем помнить, что за любыми вспышками ярости или гнева у детей скрывается боль, обида или разочарование, то нам будет легче справиться со своей агрессивностью, удержать свои негативные эмоции для того, чтобы понять своего ребенка и помочь ему.

   Уважаемые родители! 

На связи педагог-психолог. И сегодня я хочу поговорить с вами о здоровье ваших детей.

Имея тесную психоэмоциональную связь со своим ребенком, каждый родитель испытывает тревогу и беспокойство за будущее своего чада. Вопрос здоровья ребенка – это наиболее актуальная тема для каждого родителя.

Когда ваш ребенок дома, вы можете легко проконтролировать все, что с ним связано: что ребенок ест, что пьет, с кем водит дружбу. Однако за пределами дома сделать это уже не так легко. Многие родители работают, что снижает контроль над ребенком. И вот тут и кроется опасность. В ваше отсутствие ребенку легко могут предложить то, что называется психоактивными веществами. Это может быть и алкоголь, и табак, и наркотики.

Родителям, как правило, бывает сложно обнаружить ранний опыт употребления психоактивных веществ ребенком. А это очень важно, пока не сформировалась зависимость.

Школа может помочь вам в раннем выявлении употребления ребенком психоактивных веществ, а так же раннем выявлении предрасположенности и риска. Речь идёт о психосоциальном тестировании.

Психосоциальное тестирование носит, прежде всего, профилактический характер и призвано удержать молодежь от первых «экспериментов» с наркотиками.

Тестирование не предполагает постановки какого-либо диагноза вашему ребенку или постановку на какой-либо учёт. О результатах тестирования оповещаются только родители ребенка (если были выявлены факторы риска) и далее информация никуда не выходит.

Задача тестирования – выявить у детей личностные (поведенческие, психологические) особенности, которые при определенных обстоятельствах могут стать (или уже стали) значимыми факторами риска употребления ПАВ. Полученные результаты носят прогностический, вероятностный характер. В обобщенном виде они будут использованы при планировании профилактической работы как в образовательной организации, где учится ваш ребенок, так и в области в целом.

Акцентируем ваше внимание, что социально-психологическое тестирование является добровольным. В тестировании принимают участие дети в возрасте 11 лет и старше. С 14 лет ребенок сам может решать давать ему согласие на тестирование или нет. Если ребенку нет 14 лет, он участвует в тестировании исключительно при наличии письменного информированного согласия одного из родителей (законных представителей). Родители (законные представители) обучающихся допускаются в аудитории во время тестирования в качестве наблюдателей;

Каждый родитель имеет право на получение информации о результатах тестирования своего ребенка, не достигшего 14 лет. Дети, старше 14 лет, могут обратиться самостоятельно. Свои результаты (конфиденциально) подросток 14 лет и старше или родитель ребенка до 14 лет может обсудить вместе со школьным психологом, чтобы помочь разобраться в ситуации.

Уважаемые родители! Мы предлагаем Вам включиться в работу по ранней профилактике вовлечения подростков в употребление психоактивных веществ и просим Вас дать согласие на участие Ваших детей в тестировании.

Примите верное решение!

Участвуйте в психосоциальном тестировании!

«Не дай мне Бог сойти с ума, нет, лучше посох и сума…» Эти слова были написаны великим поэтом Александром Пушкиным почти два века назад, но актуальными для большинства из нас остаются они и сейчас. Действительно, недугов душевных многие из нас боятся гораздо сильнее, чем болезней тела.

И это основная причина, по которой лечение или коррекция психических расстройств начинается с опозданием. От своевременного обращения к врачу человека удерживает страх обрести клеймо «душевнобольного».

Но есть и еще одна проблема: зачастую люди просто не знают, к какому врачу обращаться в случае возникновения тех или иных симптомов душевного расстройства. Психолог, психотерапевт, психиатр – приставка «психо» воспринимается как пугающий фактор, и создает обманчивое впечатление, что все эти специалисты занимаются одним и тем же. А ведь существуют еще и неврологи (невропатологи) – в какой области действуют они?

К кому пойти лечиться?

Современный ритм жизни сопровождается регулярными стрессами, нервным перенапряжением, наша психика подвергается мощным нагрузкам. Кто-то в состоянии справиться с этим, вовремя расслабляясь, предоставляя организму отдых. Но иногда внутренние ресурсы иссякают, и вы понимаете, что с вами происходит что-то непонятное, то, с чем вы не в состоянии справиться самостоятельно. И это значит, что настало время обратиться за помощью к специалисту.

К кому именно? Давайте попробуем разобраться. У психолога, психотерапевта и психиатра одна цель – помочь пациенту восстановить нарушенную психику. Но делают они это разными способами.

Психолог

Главное отличие психолога от психотерапевта и психиатра заключается в том, что психолог – это не врач. Соответственно, клинические медицинские диагнозы он не ставит и медикаментозным лечением не занимается. У него другая задача: помочь человеку восстановить душевное равновесие, обрести уверенность в себе, развить коммуникативные способности, научить справляться с негативными последствиями умственного и эмоционального перенапряжения.

Психологов часто привлекают для проведения тренингов, тестирования уровня интеллекта, выявления способностей. Его консультации помогают определиться с выбором профессии, найти общий язык детьми, устранить недопонимание в супружеских отношениях. В последнее время психологов активно привлекают для работы с родственниками пострадавших в авиакатастрофах, для психологической помощи пострадавшим от землетрясений, других стихийных бедствий, в экстремальных и кризисных ситуациях. Следует также подчеркнуть, что психологи очень различаются по виду своей деятельности, что зависит от их специализации. Бывают психологи спортивные, военные, медицинские, социальные, педагоги-психологи и т.д. Вместе с тем, психологи, в частности медицинские, могут заниматься и с больными людьми в сфере своей компетенции: например с лицами, страдающими зависимостями; проводить клинико-психологические исследования для уточнения врачебного диагноза. Многие психологи стали заниматься психотерапевтической практикой, правда не используя при этом назначение медикаментов.

Вывод: психолог, не являясь врачом, не занимается врачебной практикой в привычном нашем понимании, не выписывает лекарства, не лечит заболевания центральной и периферической нервной системы, не ставит клинические врачебные диагнозы на основании Международной классификации болезней (МКБ X).

Психотерапевт

В нашей стране психотерапевта часто путают с психиатром, полагая, что это один и тот же врач. Единственная истина заключается в том, что оба этих специалиста действительно являются врачами, в отличие от психолога. Но методы лечения они при этом используют разные.

Психотерапевт редко занимается лечением глубоких психических расстройств. Царством психотерапии традиционно всегда считались неврозы и неврозоподобные состояния, с такими проявлениями как: страхи (фобии), навязчивые мысли и действия (обсцессии), ипохондрические расстройства (чрезмерный уход в болезнь), невротические депрессии, функциональные нарушения сна, нарушения приспособительных реакций (расстройства адаптации), а также болезненные состояния, обусловленные стрессом и соматические страдания, вызванные психическими факторами. В последние годы чрезвычайно возросла роль психотерапии в лечении зависимостей (алкогольной, наркотической и игровой). Очень важной является коллективная, групповая и семейные виды психотерапии. Психотерапию ещё называют малой психиатрией, а сферой её применения – так называемые пограничные психические расстройства.

В ходе лечения психотерапевт не уповает на одни лишь медикаментозные средства, он пытается вместе с вами разобраться в причинах пошатнувшегося душевного равновесия, выявив проблемы, которые спровоцировали расстройство психики. В своей лечебной практике психотерапевты используют множество приемов и техник, применяя такие формы воздействия, как убеждение, внушение, гипносуггестивные, телесно-ориентированные и иные технические приемы. Лечебный эффект во многом обусловлен душевными факторами, ибо сам термин «психотерапия» подразумевает лечение души душой(сравните: греч. ψυχή — «душа» + θεραπεία — «лечение»). 
На практике все психотерапевты имеют базовое психиатрическое образование, так же, как и наркологи. Это дополнительная специализация. Психотерапевты все являются психиатрами и лекарства назначают так же. Просто они могут заниматься предметно психотерапией (имеют соответствующую лицензию). Так же, как невролог может, например, при наличии специального дополнительного образования, заняться иглорефлексотерапией.

Вывод: психотерапевт – врач, который занимается лечением пограничных психических расстройств, с помощью системы психологических и словесных воздействий, а медикаментозное лечение является лишь дополнением основной терапии, но никак не ее полной заменой.

Психиатр

Если психолога и психотерапевта можно условно отнести к категории специалистов-душеведов, то психиатр стоит в этом ряду особняком, поскольку занимается лечением действительно тяжелых и запущенных психических заболеваний, к которым относятся:

1. Эндогенные заболевания (то есть заболевания, развивающиеся от каких-то внутренних, например генетически обусловленных, причин). К эндогенным заболеваниям относятся: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз (или аффективный психоз), циклотимия (расстройство настроения, связанное с его резкими колебаниями)
2. Эндогенно – органические заболевания обусловлены внутренними факторами или вследствие внутренних причин и церебрально-органической патологии, например, при черепно-мозговых травмах, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, психических расстройств, обусловленных сосудистыми заболеваниями головного мозга).
3. Соматогенные, экзогенные и экзогенно-органические психические расстройства. «Соматогенные» — то есть такие психические заболевания, которые возникают вследствие телесных (соматических) заболеваний. Очень многие заболевания, даже банальная простуда с высокой температурой, − могут привести к психическим расстройствам. «Экзогенные» (то есть зависящие от внешних причин) психические расстройства возникают в результате инфекций, при лекарственных, промышленных и иных видах интоксикаций, а также вследствие употребления алкогольных и наркотических веществ.

Психиатр – это специалист в области так называемой большой психиатрии. Работа психиатра и само психиатрическое освидетельствование пациента строго регулируется законом о психиатрии, который предусматривает недобровольный осмотр и госпитализацию человека только в исключительных случаях.

Неверно полагать, что «душеспасительных» бесед со своими подопечными врач-психиатр совершенно не ведет, и лечение, заключается лишь в применении психотропных препаратов.

Психиатр нередко выступает и как психотерапевт, воздействуя на душу больного человека добрым словом, состраданием, душевным теплом.

К психиатру следует обращаться и при ряде кризисных ситуациях, например при суицидальных попытках или нарушениях пищевого поведения (к примеру, при нервной анорексии), при эпилепсии, если имеют место психические расстройства, при расстройствах детского возраста, при расстройствах сознания, памяти и восприятия окружающего нас мира.

Вывод: психиатр – врач, в компетенции которого находится лечение тяжелых психических расстройств, включая бред, галлюцинации и нарушения поведения. Медикаментозное лечение – часто основной (но не единственный) вид терапии в арсенале психиатра.

Невролог и невропатолог

Врач-невролог лечит заболевания центральной нервной системы (спинного и головного мозга), а также периферической нервной системы. По сути, «невропатолог» или как теперь называют «невролог» – это одно и то же, только первый термин чаще употреблялся в советское время, а понятие «невролог» пришло ему на смену в сокращенном виде в наши дни.

Если к психотерапевту или психиатру мы обращаемся с душевной болью, то невропатолог занимается исцелением болей телесных. К этому специалисту пациентов обычно направляет врач-терапевт для диагностики огромного количества заболеваний нервной системы:

• Остеохондроз позвоночника
• Грыжи межпозвоночного диска
• Энцефалопатия
• Невропатии и невралгии
• Нарушение мозгового кровообращения
• Последствия черепно-мозговых травм
• Радикулит
• Полиневропатии и др.

К неврологу следует обращаться при лицевой и головной боли, судорогах, эпилептических припадках, болях в спине, при нарушениях сна, связанных с органическими заболеваниями, нарушениях координации движений, при пошатывании, обмороках, головокружениях, тиках, шуме в ушах, прогрессирующем ухудшении памяти.

Вывод: врач-невролог (невропатолог) не относится к разряду «душеведов», а лечит заболевания центральной и периферической нервной системы. Терапия может быть комплексной – наряду с медикаментозным лечением, назначаются такие методы, как физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж и др.

Напоследок

Если вы заметили, что у вас возникли проблемы со здоровьем, не стоит откладывать обращение к врачу в долгий ящик. Помните о том, что своевременно начатое лечение многократно повышает шансы на выздоровление. Надеемся, что наши советы помогут вам сориентироваться, к какому врачу обратиться со своими жалобами.

Многие родители сталкиваются с такой ситуацией: мирный, тихий, спокойный ребенок вдруг становится настоящим бунтарем и перестает слушаться.

Одно дело, когда у ребенка, в результате неправильного воспитания, есть проблема с социализацией. Другое дело – у ребенка назрел личностный кризис, с которым справиться у родителей не получается. Взрослым необходимо понять, в чем причина такого поведения ребенка и помочь разрешить ситуацию.

Почему ребенок не слушается?

Если ребенок не слушается и ведет себя не так, как раньше, часто родителям кажется, что ситуация выходит из под контроля. Появляется страх упустить момент воспитания. Не понимая истинных причин происходящего, почти всегда родители ситуацию заводят в тупик и тут может наступить чувство безвыходности. Однако не впадайте в панику, не спешите наказывать ребенка или вести на консультацию к психологу. Необходимо выяснить причину такого неожиданного поведения. И поверьте, дело, скорее всего, вовсе не в вашей системе воспитания. Потому что тогда подобные вспышки неповиновения и упрямства носили бы постоянный характер. Если в вашей семье за последнее время не было травмирующих событий психологического характера, а ребенок вдруг стал «неуправляемым», это свидетельствует о каком-то переломном моменте в становлении личности ребенка, который нужно разрешить с минимальными потерями.

Наиболее типичные причины, по которым дети не слушаются родителей, сводятся к следующему:

1. Возрастной кризис (3,7,10,13-14 лет).

2. Обида (несправедливо наказали, не заметили, сказали лишнего).

3. Плохое самочувствие, болезнь.

4. Конфликт с каким-либо человеком из окружения

5. Несоответствие желаемого и действительности.

6. Неприятие поведения кого-то из окружающих взрослых.

7. Рождение последующих детей в семье (ревность и ощущение ненужности).

8.Нехватка любви, внимания и заботы со стороны взрослых.

9. Желание самоутвердиться, доказать себе и другим свою значимость.

Нужно понимать, что это только самые распространенные причины. Не забывайте, что каждый ребенок индивидуален, поэтому у него могут быть свои мотивы, выходящие за рамки типичных.

Вывод. Первый шаг на пути исправления поведения ребенка – проанализировать и понять причины его поведения.

Как проявляется непослушание?

Вариант 1. Опасное поведение.

В этом случае ребенок игнорирует родителей, когда они просят его быть осторожным и запрещают делать то, что может повлечь за собой опасные последствия. Дети помладше могут, словно нарочно, выбегать на проезжую часть, совать пальцы в розетки, хватать режущие предметы и т.д. Подростки начинают курить, гуляю без присмотра взрослых допоздна, ищут себе в компанию друзей-неформалов. 

ВОЗРАСТ:

- два года;

- 14-15 лет.

Причины:

- малыши провоцируют опасную ситуацию, чтобы увидеть, что за них переживают;

- у подростков обнаруживается нехватка адреналина на фоне полового созревания.

Что делать?

- в два года нельзя показывать малышу свой страх, достаточно просто обучить его сигнальным стоп-словам;

- подростка записать в секцию экстремального вида спорта. 

Вариант 2. Протест.

Проявляется в том, что ребенок не слушается вообще: отказывается есть, ложиться спать, идти в сад/школу, помогать по дому и т.д. Трехлетний малыш на требования и просьбы взрослых кричит, швыряет вещи, отворачивается, закрывает уши руками. Подростки выражаю протест молча через игнорирование и уединение. 

ВОЗРАСТ:

- три года;

- 13-16 лет. 

Причины:

- кризис 3 лет, когда малышу необходимо самоутвердиться и увидеть, что с что мнением считаются;

- в подростковом возрасте в 70% случаев отказ от еды и доверительных бесед продиктован неразделенными чувствами, в 30% - неприятием поведения взрослых. 

Что делать? 

- показать малышу, что вы считаетесь с ним (спросите, какую кашу ему сегодня сварить, какую футболку надеть на него. Предлагайте ему на выбор две вещи. Например, из какой бумаги будем вырезать поделку: синей или зеленой);

- окружите подростка заботой, не конфликтуйте с ним по любому поводу. Попытайтесь вывести ребенка на доверительную беседу. Помните, что вы должны быть со своим ребенком на одной стороне, должны быть для него другом, старшим товарищем, только так он сможет открыться вам. Не ждите моментальных результатов. Этот процесс медленный и постепенный. Так же проанализируйте свои внутрисемейные отношения.

Вариант 3 . Помеха.

В какой-то момент ребенок начинает не слушаться при посторонних. Дома он ведет себя спокойно, выполняет просьбы и требования, соблюдает запреты. Но стоит кому-то прийти в гости или вам выйти на улицу, ситуация в корне меняется. Причем неподчинение выражается в том, что он постоянно мешает взрослым: вклинивается в разговор, отвлекает любым доступным ему способом. Родителям бывает часто стыдно за такое поведение ребенка, тем более, что они не понимают почему он такой разный с ними наедине и при других людях.

ВОЗРАСТ:

- три-пять лет. 

Причины:

- недостаток внимания 

Что делать?

Проявлять к ребенку больше внимания и заботы. Так же необходимо объяснить ему спокойным тоном правила принятые в обществе. (Например, что встревать в разговоры взрослых не прилично без острой необходимости).

Вариант 4. Игнорирование.

Такой тип непослушания угнетает родителей больше остальных. В ответ на все просьбы и требования они слышат одно – молчание. Подростки могут вести себя так, будто бы взрослых рядом совсем не существует. Они могут одеть наушники или демонстративно начать звонить в самый разгар разговора.

ВОЗРАСТ:

- подростковый. 

Причины:

- подростковый бунт

- внутрисемейные конфликты

- неприятие убеждений и принципов взрослых. 

Что делать?

В данной ситуации уместно проявить строгость и настоять, что бы ребенок выслушал ваши претензии. Но при этом приготовиться понять и его.

Вариант 5. Истерики.

Одно из самых ярких проявлений неподчинения – истерики. Ребенок в категорической форме требует свое, валяется по полу, топочет ногами, кричит изо всех сил. Такое обычно случается когда он не получает желаемого. Причем одно дело, когда причина такого поведения избалованность ребенка. Тогда необходимо в корне менять родителям систему воспитания. И совершенно другое, когда это есть единичный бунт, если такого до этого не случалось. 

ВОЗРАСТ:

- 2-3 года. 

Причины:

- чаще всего случайная, основанная на проблемной для несформировавшейся нервной системы ситуации: не выспался, заставили есть утром нелюбимую кашу, незаслуженно поругали, заболел, потерялась игрушка и т.д. 

Что делать?

Успокоить, отвлечь, сконцентрировать внимание ребенка на чем-то другом.

Вывод. Обязательно обращайте внимание на то, как именно ребенок вас не слушается. Типичные образца поведения в таких ситуациях помогут понять, что с ним не так и вместе разрешить проблему. 

Возрастные особенности

Повеление взрослых во многом будет зависеть от возраста бунтаря. Одно дело, если маму не слушается маленький ребенок, и совсем другое дело, если это делает подросток со сформировавшимися личностными акцентуациями и дающий себе отчет в том, что он совершает. В каждом случае методы воспитания будут разными.

Малыши (2-3 года)

Главная причина, почему ребенок не слушается – противоречие между «я хочу» и «я могу». Причем негатив направляется на близких людей. И больше всего достается маме. Как проявляется неподчинение в этом возрасте:

- негативное отношение к любым просьбам взрослых

-строптивость (неприятие существующего режима дня, который малыш хочет подстроить под себя)

- упрямство

-деспотизм (так ребенок пытается установить власть над родителями)

- своеволие (первое проявление его личности начинается со слов ребенка «Я-сам»).

Как сделать так, что бы ребенок слушался:

- представлять ему больше свободы (в рамках допустимого)

-сохранять спокойствие

- уменьшить количество требований и запретов

- уважать его выбор.

Если родители в проблемной ситуации теряют контроль над собственными эмоциями и повышают голос, с каждым разом пропасть между ними будет только увеличиваться. 

Дошкольники (4-6 лет)

В 4 года, когда кризис трех лет миновал, ребенок обычно затихает и при правильном воспитании слушается родителей. Исключением могут стать случайности, которые способны вывести из состояния равновесия кого угодно. Это может быть: болезнь, плохая погода или ссора.

В 5 лет случае непослушания наблюдается чаще и связаны преимущественно с детскими фантазиями. Ребенок может выдумать себе несуществующего друга, представить себя космическим путешественником и т.д. Иногда это выходит за рамки нормального и он перестает воспринимать окружающую действительность как главную реальность, подменяя ее своими фантазиями. Акты неповиновения бываю редкими, обычно это бывает в момент игры. Проявляется обычно игнорированием взрослых.

Что делать:

- приобщать ребенка к домашним делам, объяснять его обязанности по дому

- чаще гулять с ним

- ограничивать его время провождения за просмотром телевизора и гаджетов (всего не более 2 часов в сутки)

- увлечение спортом хорошо вовлекает ребенка в реальный мир

- кружки, секции, развивающие студии помогут ребенку отвлечься от своих фантазий.

К 6 годам при соответствующих усилиях родителей ситуация выправляется.

Младший школьный возраст (7-9 лет)

Причины, по которым ребенок не слушается в этом возрасте:

- переход из дошкольного статуса в школьный

- изменение в режиме дня

- активное социальное взаимодействие

- первое осознание своего психического «Я».

Пик кризиса приходится на 7 лет, когда ребенок не слушается и …

- грубит

- отказывается делать домашнее задание

- не хочет идти в школу

- быстро утомляется

- замыкается в себе.

Главная ошибка родителей первоклассников – они требуют от детей слишком многого, заменяют игрушки учебниками, записывают в различные секции и кружки, заставляют насильно делать уроки.

Что делать: терпеливо переждать трудный период (в 8 лет он будет обозначен не так ярко), помочь школьнику адаптироваться к новым условиям, отдавать предпочтение игровой деятельности.

Средний школьный возраст (10-12 лет)

В 10-12 лет перестают слушаться, как правило, девочки. У многих из них к этому возрасту начинается половое созревание, гормональный фон претерпевает существенные изменения и в буквальном смысле слова управляет поведением ребенка. У нее появляются секреты от родителей, сформировывается круг друзей, которым она доверяет, она начинает интересоваться модой.

Всплески неподчинения обычно продиктованы по-детски наивными, но для самого подростка крайне важными факторами:

- мальчик не посмотрел в ее сторону

- подруга ушла гулять без нее

- одноклассница добилась больших успехов в каком-нибудь деле

- весы показали не то, что она хотела и т.д.

В такие моменты девочки могут и дверью хлопнуть и истерикой разразиться. Если взрослые не накаляют обстановку, не срываются на крик, а пытаются понять, что происходит, эти всплески быстро проходят и случаются редко.

С мальчиками 10-12 лет таких проблем, как правило, не возникают, потому что половое созревание у них начинается позже. 

Подростковый период

Один из самых сложных периодов в воспитании ребенка. Однако, если у него на протяжении предыдущих лет были сформированы правильные ценностные ориентиры и приоритеты, акты неповиновения будут:

- не столь частыми;

- продиктованы в большей степени физиологией (гормональные всплески);

- вполне объяснимы (с точки зрения подростка, если его выслушать);

- не выходят за рамки (побег из дома, экстремистская деятельность и прочее).

Чаще всего подростки используют игнорирование. Если ситуация накаляется, возможен конфликт. Главная задача взрослых – понять, почему он так себя ведет, выслушать его и вместе найти выход.

Многие родители интересуются, во сколько лет ребенок начинает слушаться. При правильном воспитании – уже в 2 года. К этому возрасту он должен усвоить основные запреты и осознать смысл слов «нет» и «нельзя». 

Что делать, если ребенок не слушается 

Главное – правильно сформулировать задачу: не заставить ребенка слушаться, а научить. Родители всегда хотят быть для своих детей властью и авторитетом. Обычно в ход идут приказы, наказание, угрозы, давление. У детей же свое оружие, это лесть, шантаж, ложь, слезы, саботаж. И почти всегда выигрывают в манипуляциях дети. Поэтому, если вы, уважаемые родители, хотите, чтобы ребенок вас слушался, нужно перестать заставлять его это делать, командовать, поучать и стыдить.

Основные техники и методы

Соблюдать режим дня. Если с маленького возраста приучить ребенка вставать и ложиться спать, есть, гулять в одно и то же время, в дальнейшем можно избежать ситуаций, когда он будет отказываться это делать. Просто это будет обусловлено привычкой его организма.

Домашние обязанности. Обратимся к технике Л.С.Выготского:

1. Конкретная работа по дому, к которой вы хотите приучить ребенка, сначала выполняется им совместно с родителями.

2. Дать ему подробную инструкцию, как это сделать одному.

3. Несколько раз он должен выполнить это в одиночку, но под присмотром родителей.

4. Самостоятельное выполнение нужного действия (причем регулярно!).

Игровая/соревновательная деятельность. Хотите научить ребенка слушаться с первого раза? Нет ничего проще. Любую свою просьбу облекайте в форму игры или соревнования. В младшем возрасте это увлекает и срабатывает на 100%. Приказной тон («Садись есть суп, я тебе сказала!») лучше заменить на шутливо-игровой («Спорим, папа съест быстрее тебя?»). Однако здесь главное не перегнуть палку. К такой технике лучше обращаться только в крайних случаях, когда вы чувствуете, что поведение малыша выходит из-под контроля. 

Зона запретов

Чтобы научить ребенка, как вести себя со взрослыми и слушаться, Ю.Б. Гиппенрейтер предлагает родителям нарисовать 4 цветовых сектора и прописать в них запреты:

1. Зеленый сектор – что разрешено на все 100% без всяких ограничений.

2. Желтый – что разрешается с ограничениями (гулять только в определенное время)

3. Оранжевый – разрешается в исключительных случаях (ложиться спать суть позже в праздники).

4. Красный – нельзя ни при каких обстоятельствах (кричать, требовать). 

Способы наказания

Случается, что акт неповиновения отличается недопустимой агрессией и не продиктован никакими логическими причинами. В таких случаях возникает вопрос, как наказать ребенка, чтобы указать ему, что от поступил неправильно. В этом случае помогут такие советы:

1. Лишение привилегий: например, ограничение или полный запрет гаджетов.

2. Исправление сделанного: разбросал игрушки – пусть сам собирает.

3. Осознание содеянного: оставить одного в комнате на некоторое время, что бы он подумал над своим поведением (количество минут = количество лет ребенка). При этом у него не должно быть доступа к любимым игрушкам, развлечениям и гаджетам.

4. Осознанное извинение. Учите ребенка просить прощение. Причем не только за то, что кого-то обидел, но и за непослушание.

5. Обретение негативного опыта: разрешите ему сделать то, что он хочет. Если последствия не будут влечь за собой угрозу жизни и здоровья ребенка. Приобретение негативного опыта поможет ему лучше понять, что слушаться взрослых необходимо.

6. Ограничение общения с кругом друзей, если непослушание было связано с ними.

7. Общественно полезная работа по дому, даже если она не входит в круг обязанностей ребенка.

Родители должны понять одну прописную истину: если спокойный ребенок вдруг перестал слушаться, этому всегда есть причины. Это не характер и не воспитание. Это какой то фактор, личностный кризис, возрастная особенность. Их необходимо выявить и проработать, что бы подобные инциденты не портили взаимоотношения в семье.

КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ШКОЛЕ?

Сегодня в школе шестилетки. В результате опытно-экспериментальной работы, в которой принимали участие педагоги, психологи, физиологи, врачи-гигиенисты выявлены данные, позволяющие считать научно обоснованным решение начинать обучение детей в школе с шести лет.

Кто же они такие, шестилетки? Каковы их особенности? Чем они отличаются от пятилетних детей и тех первоклассников, которые начинают обучение в школе с семи лет? Все ли они действительно готовы к обучению в школе? Чем отличаются друг от друга психологически готовые и неготовые к школе дети? Кто должен обеспечить формирование готовности к школе и, наконец, какова роль и возможности родителей в решении этой проблемы?

Прежде чем давать родителям советы об их участии в подготовке детей к школе, дадим ответы на поставленные вопросы.

Начнем с психологической характеристики возраста

Шесть лет – это рубеж между беззаботной жизнью дошкольника и сложной школьной жизнью, c ее непростыми требованиями, обязанностями, с необходимостью регуляции  деятельности  и поведения.

У многих детей психологический возраст не совпадает с паспортным возрастом. Так, среди шестилеток, оказавшихся за школьной партой, немало детей с полноценной психологической готовностью к школе. Они легко вписываются в школьную жизнь, готовы систематически выполнять умственную работу, необходимую для сознательного усвоения знаний. Но даже во втором классе школы встречаются дети с типично дошкольным поведением и складом психики: они приносят в школу игрушки, отвлекаются на уроках, им не хватает усидчивости и умения учиться.

Где же искать те признаки, по которым можно определить психологический возраст и тем самым установить, является ли ваш ребенок еще дошкольником, или он уже может стать младшим школьником? К чему приводит смещение на год сроков начала обучения, и все ли дети становятся школьниками, сев за парту 1 сентября?

Психологические новообразования, важные для вхождения в школьную жизнь, у большинства детей накапливаются на протяжении седьмого года жизни и подготавливают переход от игровой к учебной деятельности.Причем, этот процесс мало зависит от того, посещает ли ребенок детский сад, или он уже оказался за школьной партой. Обучение шестилетних детей должно быть подчинено задаче подготовки к учению школьного типа.

Остановимся на характеристике этих новообразований.

Психофизиологические особенности шестилеток

Процесс развития имеет свою логику и закономерности, не считаться с которыми в обучении шестилетних детей нельзя. Главная характеристика этого этапа – перестройка в общем развитии ребенка. Следует учитывать, что психическое развитие тесно связано с физическим ростом и органическим созреванием.

Главные новообразования этого периода:

* Меняются пропорции тела, динамика движений, их координация, скорость, сила; созревают железы внутренней секреции, развивается нервная система, формируются сложные системы связей в коре головного мозга, совершенствуется  нервный аппарат органов чувств, речи, движений.

* Характерно интенсивное развитие всех жизненно важных систем  и сбалансированность в их работе. Системы кровообращения, дыхания, гормональной регуляции работают как единый механизм, мозг снабжается кровью, обогащенной кислородом, что обеспечивает  всплеск работоспособности и выносливости при вхождении в учебную деятельность.

* Перестройка мозговой активности: быстрое развитие второй сигнальной системы, установление межполушарной ассиметрии (у девочек – левое полушарие созревает раньше, чем у мальчиков). Левое полушарие отвечает за произвольные, осознаваемые акты, словесно-логическую память, рациональное мышление, положительные эмоции, поэтому шестилетние девочки дисциплинированы, послушны, сообразительны, быстро адаптируются к новым социальным установкам. Правое полушарие отвечает за реализацию непроизвольных интуитивных реакций, иррациональное мышление, образную память, отрицательные эмоции, поэтому в поведении шестилетних мальчиков сохраняется  импульсивность, порывистость, азарт, всплески негативных эмоций, а став школьниками, они хуже адаптируются к  строгим требованиям дисциплины в школе.

* Возникновение условного коркового торможения создает условия для осознанной регуляции поведения и деятельности как самим ребенком, так и  для управления вхождением детей в процесс обучения со стороны взрослых (педагогов и родителей). Происходят серьезные изменения в самих психических процессах и их межфункциональных отношениях: внимание, восприятие, память, воображение становятся произвольными, осознанными; активизируются все мыслительные операции.

Все перечисленные новообразования, бесспорно, важны для включения ребенка в школьную жизнь.

Но не следует забывать и о слабых сторонах психофизиологического развития детей:

* нервная система дошкольника, с одной стороны, пластична, готова к формированию новых связей, но в то же время и очень уязвима;

* основные свойства нервных процессов еще неустойчивы: по-прежнему, возбуждение преобладает над торможением. Это приводит к тому, что поведение во многих ситуациях остается импульсивным, энергетически затратным, ребенок быстро устает. Спасает быстро развивающееся охранительное возбуждение (в поведении преобладает суетливость, беспокойство, непоседливость);

* не завершена миелинизация(процесс образования миелиновой оболочки, покрывающей быстродействующие проводящие пути ЦНС; такая оболочка повышает скорость и точность передачи импульсов в нервной системе) двигательных зон коры больших полушарий, поэтому погружение в деятельность, требующую точных движений, координации движений руки и глаза должно быть строго нормированным (прежде всего, при письме);

* вторая сигнальная система быстро истощается, ее перегрузка приводит к быстрому утомлению и снижению концентрации и устойчивости внимания; физиологически способность к концентрации внимания, умение быть усидчивым и сосредоточенным приобретается к 7 – 8 годам, когда сформируются лобные доли коры больших полушарий.

ВЫВОД: не считаться с физиологической перестройкой нельзя, перенапряжение опасно, чревато срывами, стрессами. Это особенно важно знать тем родителям, которые пытаются перед школой загрузить ребенка «по полной программе» (музыка или изостудия, спортивная секция, иностранный язык и т.д.). Даже если кажется, что ребенок все это посещает с удовольствием, в конечном итоге он платит слишком высокую физиологическую цену.

Психологические особенности переходного периода

Шесть лет – это рубеж между беззаботной жизнью дошкольника и сложной школьной жизнью, c ее непростыми требованиями, обязанностями, с необходимостью регуляции деятельности и поведения. Переход не может произойти мгновенно, подготовка должна проходить в недрах дошкольной жизни.

Год, отделяющий шести и семилетнего ребенка, очень важен.

Психологи характеризуют этот период как особый переломный, переходный, кризисный этап в развитии ребенка. В период кризиса происходит смена социальной ситуации развития, смена ведущего вида деятельности, смена образа жизни. Важно понять, что изменилось в психике детей в связи с тем, что дети пошли в школу с шести лет.

Симптоматика кризиса: нарушается общая картина благополучия в воспитании детей, появляется негативная симптоматика поведения, строптивость, упрямство, обесценивание роли взрослых, происходит потеря детской непосредственности, беспричинная смена настроения.

Еще совсем недавно такие живые и открытые, они вдруг утрачивают непосредственность и ситуативность поведения, становятся строптивыми, своевольными, часто ведут себя в соответствии со своей внутренней позицией, со своей личностной индивидуальностью. У каждого уже накопился пусть и небольшой, но свой жизненный опыт, сложилось собственное представление о мире и своем месте в нем, у каждого свои интересы, способности, темперамент, привычки. Они такие разные!

Неудовлетворенность своим положением проявляется у тех детей, которые прошли через кризис, но остались в старой социальной ситуации развития (т.е. не пошли в школу), или у тех детей, которые не подошли к порогу кризиса, но оказались за школьной партой. Наступление переходного периода характеризуется появлением в поведении негативной симптоматики поведения, обусловленной неудовлетворенностью ребенка своим местом в системе общественных отношений и переживанием эмоционально-личностного дискомфорта. Особенно ярко симптомы кризиса проявляются у детей, психологически готовых к школе, но оставшихся в детском  саду. Их поведение становится неуправляемым, появляется непослушание, кривляние, менерничание, они часто идут на открытый конфликт с близкими, значимыми взрослыми. Им становится тесно в старой социальной ситуации развития, они выросли из нее.

Еще труднее тем детям, которые не готовы к школе, но уже сели за школьную парту. Они остаются дошкольниками, они еще не наигрались, поэтому часто не реагируют на замечания взрослых, делают вид, что не слышат их, или идут на открытый конфликт. Они не могут принять школьную жизнь, им хочется обратно в детский сад. Не все шестилетки готовы стать младшими школьниками и не становятся ими, оказавшись за школьной партой 1 сентября.

Негативная симптоматика поведения, описанная Л.С.Выготским, присутствует не у всех детей. И все это очень быстро проходит, если родители поддерживают стремление ребенка к новому образу жизни. Эти перемены указывают на то, что ребенок недоволен сложившийся ситуацией, образом жизни, он готов к вхождению в новую социальную ситуацию развития, т.е. он готов стать школьником. Это может произойти в интервале от 5,5 до 7,5 лет.

Важным показателем готовности к новому образу жизни является перелом в игре. Теряется интерес к ролевой игре, ей на смену приходят игры интеллектуальные. Изменяются отношения со взрослыми. Для ребенка важно, чтобы взрослые поддержали его свободу выбора той или иной позиции, стремление к самоуважению, считались с тем, что у него уже есть свой внутренний мир личности, мир чувств и желание повзрослеть. В этот период формируется: произвольная регуляция поведения, ориентированная на социальные нормы и требования; внеситуативное поведение в соответствии со свободно принятой внутренней позицией;  перенос действий во внутренний план; независимость внутренних действий от внешней ситуации.

Для оценки готовности к школе важен не объем знаний, а то, как подготовлена психика ребенка к новым условиям, к новому режиму и ритму жизни. Родители должны оценить, справится ли ребенок с новым ритмом жизни и новыми нагрузками, не испугается ли новых требований, сможет ли принять новую роль взрослого – роль учителя.

Что поможет ребенку приспособиться к роли школьника?

* Внутренняя позиция «Я школьник». Эту новую роль ребенок сначала примеряет на себя в ролевой игре в школу (где он, как правило, берет на себя роль ученика, ведь она наполнена действием – выполнением учебных заданий).

* Умение и желание учиться, постигать новое. Помогут занятия по расширению кругозора, способные вызвать удовольствие, восторг, удивление от постижения нового.

* Умение доводить любое дело до конца, целеустремленность (даже при выполнении заданий, которые даются тяжело или кажутся скучными и ненужными). Родители должны понимать, что целеустремленность нельзя подготовить за год до начала школьного обучения, важно всегда, на протяжении всего дошкольного детства, поддерживать старания ребенка, одобрять каждое усилие для достижения цели.

* Способность анализировать, сопоставлять, вести интеллектуальный поиск. Учите рассуждать, свободно выражать свои мысли, пополняйте словарный запас. Часто ребенок владеет массой бесполезных для него на данном этапе знаний, но не умеет совершать элементарные интеллектуальные операции, которые помогут ему осознанно выдвигать гипотезы и делать открытия (а не получать информацию в готовом виде).

* Опыт общения со сверстниками  в детском саду: развивает способность детей к сотрудничеству и содержательному общению друг с другом в совместной деятельности, формирует умение договариваться, уступать, понимать позицию другого ребенка. Но, к сожалению, не всегда ребенок сможет перенести опыт общения со сверстниками из детского сада в школу. Статусное положение в системе взаимоотношений обязательно придется завоевывать заново – в школе будут действовать новые ценности и мотивы. Родителям предстоит помочь ребенку в преодолении трудностей общения с новыми детьми.

* Готовность к общению и взаимодействию со взрослыми. Ребенку предстоит принять особую позицию школьного учителя, понять специфичность учебных ситуаций и учебного общения, подчиниться требованиям, которые предъявит к нему новая социальная ситуация развития.

Как прожить год перед школой и подготовить ребенка к новой жизни?

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

* Не забывайте, что «детство – важнейший период человеческой жизни, не подготовка к будущей жизни, а настоящая яркая, самобытная, неповторимая  жизнь. И от того, как прошло детство, кто вел ребенка за руку в детские годы, что вошло в его разум и сердце из окружающего мира, – от этого в решающей степени зависит, каким человеком станет сегодняшний малыш» (В.А.Сухомлинский).

* Не лишайте ребенка детства, не требуйте невозможного. Дети должны жить в мире красоты, игры, сказки, музыки, рисунка, фантазии, творчества! Не забывайте, что ребенку хочется играть, шалить и чувствовать, что его  любят! Не надо отнимать у ребенка время, дарованное природой для беззаботной жизни, не надо спешить с обучением чтению и, тем более, письму. Если ребенок будет учиться читать неправильно, переучивать его труднее, чем начинать с нуля. Это должны делать профессионалы. Но если ребенок проявляет интерес и начинает читать, следите за тем, чтобы чтение было плавным, слоговым (а не побуквенным), без повторов.

* Базовые знания, необходимые для подготовки к школе, ребенок освоит в детском саду в соответствии с учебной программой дошкольного образования (основы грамоты и механизма слогового чтения, счет до 20 и простые математические операции, освоит умственные действия – классификацию, обобщение, сравнение, сопоставление, действие по образцу, моделирование пространственных отношений и т.п.).

* В процессе ежедневного общения с ребенком ненавязчиво, без принуждения  учим думать: через игру решаем простые математические задачи на сложение, вычитание, называние смежных чисел;  наблюдая за людьми на улице, за  движением  транспорта, за перемещениями птиц, собак и т.п. развиваем наблюдательность, учим замечать сходство или различия, сравниваем сопоставляем, пополняем словарный запас.

* Развиваем речь. Помогает чтение вслух, чтение по ролям, игры со словами, преобразование слава с помощью различных префиксов-суффиксов, падежных и родовых окончаний. Полезны игры на развитие фонематического слуха: покажите, как меняется смысл слова, если теряется, или меняется, хотя бы один звук (коса – коза, дом – дым, гора – нора, Любочка – юбочка – бочка и т.п.). Эти упражнения научат ребенка вслушиваться, быть внимательным при восприятии речи взрослого, помогут избежать ошибок при чтении, а потом и при письме.

* Развиваем логику: учим устанавливать логические связи между объектами, устанавливать нарушения этих связей и вести логичное доказательство с помощью картинок-путанок (их можно найти в различных журналах для детей под рубрикой «Что перепутал художник?»). Полезны игры на обобщения (назови одним словом – стол, стулья, диван – …?; столяры, маляры, плотники – …?); на конкретизацию понятий (обувь – …, цветы – …, мебель – …?); на обобщение рядов понятий более широкого объема (назови одним словом: птицы, звери, рыбы – …?, часы, весы, градусники – ...?); на классификацию и сравнение (можно использовать наглядный материал – предметы или картинки, а так же слова в играх типа «Четвертый лишний!»; на отнесение свойств предметов к заданным эталонам (находим в интерьере все квадратное, или круглое; находим все красного или зеленого цвета, фантазируем «На что похоже?»).

* Развиваем мелкую мускулатуру руки и координацию движений: полезна лепка, работа ножницами, рисование мелких деталей карандашом, фломастерами; пальчиковая гимнастика, массаж рук – все эти занятия не только подготавливают руку к письму, но и активизируют работу речевых центров и способствуют  развитию способности воспринимать и понимать речь.

* Развиваем память и внимание: начнем с простых игр «Что изменилось?», «Чего не стало?». Во всей окружающей обстановке и дома, и на улице, и во дворе есть что запоминать. Но надо мобилизовать внимание, заметить, выделить, запомнить, чтобы  потом – вечером, завтра, через день или даже неделю  отметить, что же изменилось (в расстановке предметов  в комнате и на кухне, в витрине соседнего магазина, во дворе на детской площадке, на соседней улице, по дороге из дома в детский сад…). Хорошо, если и педагог в детском саду увлечет детей такой игрой. Вместе вы научите детей быть внимательными, замечать малейшие изменения в одежде, в поведении, в настроении окружающих людей, разовьете наблюдательность!

Но для подготовки к школе, к учебной деятельности школьного типа необходимо овладение специальными приемами запоминания: смысловым соотнесением и смысловой группировкой. Поможем ребенку уйти от механического запоминания путем простого многократного повторения. Пришла пора осмысленного запоминания, которое опирается на умение устанавливать связи между тем, что уже известно и новым материалом. Помогут ассоциации по сходству, по смежности, по контрасту, по смыслу, и даже случайные. Важно, чтобы ребенок сам обнаружил эти свойства и осознанно объединил предметы по выделенному признаку. Научившись устанавливать эти связи и группировать по выделенным признакам, ребенок сможет подчинить эти умственные действия целям запоминания.

* Непременным условием интенсивного интеллектуально-познавательного развития детей перед школой является создание предметной среды, способствующей развитию познавательной активности ребенка, а также создание оптимальной среды общения и условий для совместной деятельности детей и взрослых. Проводите больше времени с ребенком, вместе читайте, обсуждайте прочитанное, отвечайте на вопросы, мастерите, помогайте ребенку  придумывать разнообразные поделки из бросового материала (шишек, веток, желудей, ниток, кусочков ткани, бумаги, коробочек и т.п.).

* Важно помнить, что внутренний мир ребенка – это мир не только ясных, отчетливых знаний, конкретных представлений, но и мир причудливых образов, невероятных аналогий, неуемной фантазии. Прислушайтесь к ребенку, не торопите его, дайте возможность по-своему осмыслить новую информацию. Пусть он выразит свое отношение к миру и к процессу познания. Важно, чтобы ребенок почувствовал вкус к получению новых, подчас неожиданных сведений об окружающем его мире!  Поощряйте  экспериментирование. И даже если ребенок идет путем проб и ошибок, он неизбежно откроет для себя новые способы преобразования объектов (при конструировании, рисовании, при решении пространственных задач, может быть, когда вместе с мамой печет пироги или делает салат и т.п.).

Психологические противопоказания для начала обучения в школе

* Низкий уровень мотивационной готовности к обучению. Если ребенок не чувствует себя будущим школьником, еще не наигрался, если у него не появилась тяга к теоретическим знаниям, если он по своему психическому развитию является дошкольником, то школу ему пока посещать рано. Школьная дисциплина и ежедневные учебные занятия, необходимость не просто высидеть, а напряженно работать три или четыре урока, будут тяжелы для ребенка. Часто «школьный стресс» провоцируется желанием родителей получить сиюминутный результат (причем, методом постоянного давления на ребенка, ограничения свободы, сравнения с другими детьми, которые почему-то успешнее их любимого чада).

* Неблагоприятный психологический климат в семье. Некоторые родители, переживая «не лучшие времена», полагают, что учеба отвлечет от семейных неприятностей их ребенка. Однако учеба в такой ситуации только провоцирует дополнительные трудности. Семейные проблемы мешают детям полноценно учиться, особенно в стенах дома. Успеваемость неминуемо снижается, что становится лишним поводом для домашних раздоров.

* Появление в семье новорожденного (а еще проблемнее – близнецов). Первоклассник и грудной ребенок – не самое лучшее сочетание. Ночной плач, суета, недосыпание и общее утомление спровоцируют плохой школьный старт, а дальше ситуация вполне может превратиться в снежный ком. Ослабление внимания к старшему ребенку неизбежно вызывает  ревность, обиды, агрессивное отношение к младенцу. Если в вашей семье случается такое совпадение, то оставьте шестилетнего ребенка в детском саду.

Правильная организация процесса подготовки к школе может стать увлекательным занятием и для детей, и для их родителей.

Наступает 1 сентября, и мы, взрослые,  всегда волнуемся. Особенно усиливается это чувство, когда наш малыш идет в первый класс. Первый год обучения в школе - чрезвычайно сложный, переломный период в жизни ребенка. Меняется его место в системе общественных отношений, меняется весь уклад его жизни, возрастает психоэмоциональная нагрузка.

Что привлекает ребёнка в школе? Почему с такой радостью он собирается в школу? И почему так быстро эта радость исчезает из жизни малыша?  Как правило, больше всего привлекают  внешние  атрибуты школьной жизни - ранец, тетради, учебники,  радует новый статус  школьника или гимназиста, новые  знакомства, новые друзья. Всё это, конечно, сильная мотивация, но  ещё не  сформировавшееся  отношение к новому виду деятельности, к учёбе, как таковой, не желание  трудиться ради получения знания,  но в то же время это    хорошее начало.  Только вот представления ребенка о школе,  об учебном процессе далеко не всегда совпадают с той реальностью, в которую он попадает. И что еще более сложно: желание  стать хорошим учеником  далеко не всегда совпадает с его возможностями, ведь изменение социального статуса и нормальная адаптация к новым условиям во многом определяются  состоянием здоровья, физической подготовки, интеллектуального развития и, во многом, психологической устойчивостью.

Ребенка, пришедшего  в школу, встретит новый коллектив детей и взрослых. Подготовлен ли он к этому? Есть ли у него уже практика общения со сверстниками и со взрослыми,  которые не являются близкими людьми?  Младшему школьнику нужно установить контакты со сверстниками и педагогами, научиться выполнять требования школьной дисциплины, новые обязанности, связанные с учебной работой, научиться владеть собой: сдерживать сильные эмоции, слушать и воспринимать информацию, подчиняться общему порядку. Опыт показывает, что не все дети готовы к этому. На смену беззаботными играм приходят ежедневные обязательные учебные занятия, которые требуют от ребенка напряженного умственного труда, активизации внимания, сосредоточенной работы на уроках и относительно неподвижного положения тела, удержания правильной рабочей позы. Уроки в школе, а также увлечение многих первоклассников телевизионными передачами, компьютерными играми, иногда занятия музыкой, иностранным языком приводят к тому, что двигательная активность ребенка становится в два раза меньше, чем это было до поступления в школу. Потребность же в движении остается по-прежнему большой.

Некоторые первоклассники, даже с высоким уровнем интеллектуального развития, с трудом переносят нагрузку, к которой обязывает школьное обучение. Психологи указывают на то, что для многих  детей, и особенно шестилеток,  социальная адаптация представляет существенную проблему, так как личность, способная подчиняться школьному режиму, усваивать школьные нормы поведения, признавать школьные обязанности еще не сформировалась.Личностная, или социальная, адаптация связана с желанием и умением ребенка принять новую роль - школьника и достигается целым рядом условий.

Прежде всего, это развитие у детей умения слушать, реагировать на действия учителя, планировать свою работу, анализировать полученный результат - то есть умений и способностей, необходимых для успешного обучения. Не менее важно развитие умения налаживать контакт с другими детьми, выстраивать отношения со взрослыми – не членами семьи, быть общительным, интересным, успешным  - то есть умений, позволяющих устанавливать межличностные отношения с одноклассниками и педагогами.  Важнейшее условие успешной адаптации к школе - формирование умения правильно оценивать свои действия и действия одноклассников, пользоваться простейшими критериями оценки и самооценки. Конечно, лучше всего - если родители позаботились об оздоровлении ребенка перед школой,  это несомненно способствует ускорению процесса адаптации. Ребенок в этом случае быстрее и с меньшим напряжением справляется с трудностями начала школьного обучения и может лучше учиться.

 Все чаще учителя отмечают увеличение числа чрезмерно активных детей,  а также детей ослабленных, которые не способны высидеть весь урок и быстро   теряют интерес к занятию, отвлекаются, смотрят в окно. Они не шумят, не выкрикивают с места, не мешают  учителю вести урок. Речь идет о детях, у которых быстро наступает утомление, нервная система которых легко истощается. Внимательный учитель предложит такому ребенку индивидуальный график работы. Но, к сожалению, не все учителя  обращают свое внимание  на подобное поведение школьников. В силу своей занятости, желания сделать на уроке как можно больше, они увеличивают темпы работы и не замечают  детей, которых можно назвать «виртуально отсутствующими».  В этом случае  полезно  вмешательство родителей, которые   знают особенности своего ребенка,  и в частной беседе могут подсказать учителю выход из создавшейся ситуации.

Наиболее  распространенная форма проявления школьного неблагополучия - тревожность. Она выражается в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях в классе, ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны педагога и сверстников. У ребенка возникает чувство неадекватности, неполноценности, неуверенности в себе и в правильности собственного поведения.   Одним из факторов, препятствующих нормальной адаптации ребенка  является недостаточный уровень школьной зрелости, может быть связано во многом  с состоянием его здоровья.   Задача  педагогического коллектива создать совместно с родителями такие условия, в которых описанные трудности не будут  тормозить развитие учащегося, не  скажутся на мотивации, а значит и на  успеваемости ребенка, вызывая нежелание учиться. Чувство неуверенности в себе, как отмечают многие психологи, является показателем психологической неустойчивости личности.  

Как помочь ребенку стать уверенным в себе?  Прежде всего, и  родителям, и педагогам  нужно  принять мысль о том, что  ребенок имеет право на свою точку зрения, научиться проявлять  уважение к его душевному настрою, словам и образу мысли. Даже  в тех случаях, когда  всем кажется, что ребенок говорит глупости, надо  выслушать его, а не поднимать  на смех.  Взрослым надо научиться позволять ребенку мечтать, какими бы невыполнимыми эти мечты ни казались.  Сегодня он хочет стать ученым, завтра – летчиком.  Ребенку нужна мечта, это помогает ему развиваться, чувствовать себя более уверенным в реальном мире. И еще совет:  пусть и не всегда, но предоставляйте ребенку право осуществлять самостоятельный выбор, поддерживайте принятие  самостоятельных решений.  Конечно, он   может  ошибиться, но  все мы учимся на своих ошибках.   Ребенок должен быть уверен, что у него есть право на ошибку, а, кроме того, надежный тыл, постоянная поддержка. Это важно для того, чтобы  его поступками  двигал не страх, а убеждения, любовь и другие мотивы.

Родителям, как, впрочем,  и учителям,  важно научиться  не сравнивать своего ребенка  с  другими, не ставить ему в пример кого бы то ни было. Каждый человек - индивидуальность, и ребенок должен понять это как можно раньше, чтобы в трудных ситуациях не терять самоуважение. Мы, взрослые, часто делаем ошибку, не позволяя ребенку развиваться в соответствии с его возможностями, индивидуальными особенностями. Нам трудно принять, что он вовсе не обязан соответствовать тому образу, который существует в нашем воображении. Часто ребенок сильно переживает, что не может быть таким, каким  мы хотим его видеть.  Это не идет ему на пользу,  результаты его деятельности только ухудшаются.

 И все же, на вопрос:  «С шести или с семи лет отдавать учиться своего ребенка?», я однозначно отвечаю – с шести, хотя такое решение, конечно,  нужно принимать очень индивидуально, в зависимости от здоровья и физиологии ребенка. Почему с шести? Прежде всего, потому, что современный малыш в шесть лет уже вполне готов к обучению, по росту и весу, по уровню интеллекта и подвижности он где-то, наверное, превосходит нас в семь лет. А посмотрите на занятия детей в детском саду, или в  «школах раннего развития»,  где детей в игровой, занимательной форме обучают грамоте и счету, развивают логическое мышление и речь  с 3 - 4 лет, причем довольно эффективно. Замечу, что такие школы, несмотря на немалую оплату, не пустуют, причем не только в столице, но и в других городах. С этого же возраста дети успешно манипулируют с планшетами, овладевают электронными развивающими играми, легко усваивают огромное количество информации.

Вопрос в другом. Как чувствует себя малыш в школьной обстановке, комфортно ли ему, идут ли на пользу уроки, новый режим дня, взрослый ритм жизни?  Все чаще мы слышим от учителей и родителей: «Дети не готовы к школе…», «Дети не хотят идти  учиться», «Дети боятся школы…». Мало того, педагоги замечают, что очень часто даже те, кто шел в школу с радостью и горел желанием поскорее получить в руки «Букварь» и тетрадку, быстро теряют свои желания, становятся вялыми, пассивными, как будто гаснет огонек в глазах. Почему так происходит, что нам нужно изменить в первом классе, чтобы наши дети не теряли интерес к обучению, бежали  на урок с радостью, чтобы сбылись слова французского философа-педагога Монтеня: «Где для детей польза, там должно быть и   удовольствие»?

         Во-первых, думаю, что нужно было бы более внятно провозгласить программу: «Каждый ребенок должен иметь право идти в школу подготовленным». В этом направлении немалая роль отводится детским дошкольным учреждениям. Но этого мало. Если у нас еще существует служба, которую мы когда-то называли «всеобучем», то, вероятно,  нет проблемы отследить степень готовности и физического здоровья каждого будущего ученика еще за год до его прихода в школу. Совместными усилиями медиков, физиологов, психологов, учителей, методистов в области дошкольного и начального образования  можно  разработать методические рекомендации для родителей с подробным описанием этапов, методов и приемов, содержания работы  по подготовке к школе   детей пятилетнего возраста.

Родители должны хорошо усвоить, что если мы хотим, чтобы наши дети не болели в первом классе, чтобы они чувствовали себя комфортно и не испытывали постоянный стресс, им нужно заранее помочь практически: позаботиться о развитии моторики мелких мышц, определенных коммуникативных умений, психологически подготовить, настроить, сформировать положительное отношение к школе. К сожалению,    педагоги не возлагают особых надежд на  подготовку детей к школе  в семье, силами  родителей. Но это не повод полностью отказываться от такого важного резерва. По сути, никогда ранее и не предпринималось попытки в обязательном порядке научить  родителей, как готовить ребенка к школе, обеспечить мам и пап специальными пособиями, а затем и спросить с них, как они исполнили свою роль в таком важном деле. Учитель, который в следующем году будет работать с шестилетками, может встретиться с родителями, поговорить о проблемах, которые часто подстерегают детей в период адаптации к школе, посоветовать им какие-либо эффективные формы подготовки детей к занятиям.   Сейчас, когда интерес и внимание к образованию в обществе заметно возрастают, это видится мне вполне реальным.

И вот малыш в школе. Курс «Введение в школьную жизнь», который рассчитан на 20 учебных дней и предусматривает в качестве главной задачу адаптации ребенка к школьной среде и постепенный переход от игровой деятельности к учебной. Нет сомнений, такой курс необходим.  Параллельно с вводными уроками   понемногу, средствами игры, такой понятной и любимой всеми дошколятами, осуществляется введение в математику, введение в  программу «Человек и мир».  Естественно, при этом уместны исключительно активные методы обучения, когда ребенок включен в познавательную деятельность средствами общения и игры, когда за партой ученик проводит минимум времени, и только для того, чтобы что-либо слепить, нарисовать или раскрасить, что-то сделать своими руками. В первый год есть одна главная цель – научить ребенка учиться без стрессов, с полным сохранением его здоровья и эмоционального состояния, создать максимальные условия для того, чтобы ребенок поверил в себя, в свои возможности. Нам нужно помнить, что все болезни  - от стрессов, а стресс начинается там, где планка требований к ребенку намного превышает планку его возможностей, где нет мотивации и интереса к познанию,  обучению, продвижению по собственной шкале развития.

1. Ежедневно интересуйтесь школьными делами детей, проявляя внимание и терпение. При этом не ограничивайтесь дежурными вопросами: «Что получил?», «Как дела?», а расспрашивайте о чувствах, настроении, проявляйте эмоциональную поддержку.
   
2. Не скупитесь на похвалу, замечайте даже самые незначительные, на Ваш взгляд, достижения ребенка, его посильные успехи. При встрече с неудачами в учебе старайтесь разобраться вместе, найти выход, предвидеть последствия действий. Не запугивайте ребенка, страх не активизирует его деятельность. 

3. Развивайте любознательность, поощряйте любопытство, удовлетворяйте его потребность в знаниях. Давайте ребенку как можно больше сведений и не забывайте, что до 7 лет усваивается около 90% основополагающей информации о мире и примерно столько же важнейших жизненных навыков. На всю оставшуюся жизнь приходится только 10%. 

4. Покупайте и дарите книги и развивающие игры. Читайте вслух, предлагайте ребенку почитать Вам, обсуждайте прочитанное. Определяйте с ним программу чтения на неделю, месяц и помогайте осуществить, поощряйте ее выполнение. 

5. Не говорите плохо о школе, не критикуйте учителей в присутствии ребенка, создавайте у него позитивное, положительное отношение к школе. 

6. Принимайте участие в делах класса и школы. Ребенку будет приятно, если школа станет частью Вашей жизни. Ваш авторитет повысится.
   
   
7. Активно слушайте своего ребенка, так как выявлено, что рассказ самому себе вызывает психическую травму. Пусть он пересказывает прочитанное, увиденное, делится впечатлениями о прожитом.   

1. Постарайтесь создать условия, облегчающие учебу ребенка:

• Бытовые: хорошее питание, щадящий режим, полноценный сон, спокойная обстановка, уютное и удобное место для занятий;
• Эмоциональные: проявляйте веру в возможности ребенка, не теряйте надежду на успех, радуйтесь малейшим достижениям, высказывайте любовь и терпение в ожидании успеха, не оскорбляйте его в случае неудачи;
• Культурные: обеспечьте ребенка справочниками, словарями, пособиями, книгами о школьной программе.

2. Слушайте своего ребенка: пусть он пересказывает то, что надо заучить, запомнить.
   
   
3. Регулярно знакомьтесь с расписанием уроков, факультативов, кружков, дополнительных занятий для контроля и для оказания возможной помощи.
   
   
4. Не сравнивайте своего ребенка и его успехи с другими, лучше сравнивать его с самим собой – это более обнадеживает.
   
   
5. Не оставляйте без внимания свободное время ребенка, помогите сделать его полезным и содержательным, принимайте участие в его поведении.
   
   
6. Помните, что не только отметка должна быть в центре внимания родителей, а знания, даже если сегодня ими воспользоваться невозможно. Поэтому думайте о будущем и объясняйте детям, где и когда можно будет воспользоваться знаниями.

Обязательно предупредите учителя о проблемах своего ребенка (заикание, необходимость принимать лекарства по часам и т.д.). Заикания, тики, энурез, энкопорез, кожные заболевания необходимо отслеживать и по возможности лечить. Все это может стать причиной насмешек со стороны сверстников. 

Необходимо обеспечить ребенку все, что позволит ему соответствовать общим школьным требованиям. Если для уроков физкультуры нужны черные шорты, то не следует предлагать ребенку розовые, считая, что это не важно. Для учителя может быть и не важно, а одноклассники станут дразнить ребенка. 

Посоветуйте ребенку изменить тактику поведения. Ведь если стереотип сложился, то любой поступок является предсказуемым. Ребенок ведет себя по заданной окружающими схеме. Но если на стандартные обстоятельства он отреагирует неожиданным образом, то, возможно, он сумеет не только озадачить своих преследователей, но и сделать шаг к преодолению сложившейся ситуации. Например, можно предложить ребенку вместо того, чтобы начинать плакать или лупить всех подряд, посмотреть в глаза обидчикам и спокойно спросить: «Ну и что?» - или начать смеяться вместе с ними. В общем, сделать то, чего от него совсем не ожидают. 

Постарайтесь обеспечить ребенку общение с одноклассниками вне школы. Приглашайте их в гости, устраивайте праздники, поощряйте общение ребенка с ними. 

Необходимо всячески способствовать участию ребенка в классных мероприятиях, поездках. Не стоит сразу после уроков забирать ребенка из школы даже ради занятий английским или музыкой. Иначе все ребята сдружатся между собой, а ваш ребенок так и будет чужим в классе. 

Не следует приходить в школу лично разбираться с обидчиками своего ребенка, лучше поставить в известность классного руководителя и психолога. Не спешите бросаться защищать ребенка в любой конфликтной ситуации с одноклассниками. Иногда ребенку полезно пережить все стадии конфликта - это поможет ему научиться самостоятельно решать многие проблемы. Но, приучая ребенка к самостоятельности, важно не переусердствовать и не пропустить ситуацию, с которой ребенок не в состоянии справиться без вмешательства взрослых. Такой ситуацией, безусловно, являются систематические издевательства и травля ребенка со стороны сверстников. 

Внимание! Если ситуация зашла слишком далеко, например, ребенка постоянно унижают или избивают - немедленно реагируйте. В первую очередь оградите ребенка от общения с обидчиками - не отправляйте его в школу. Разбираться с обидчиками — не самое главное (хотя и оставлять их безнаказанными не стоит - они изберут себе новую жертву). Важно помочь ребенку пережить полученную психическую травму, поэтому, скорее всего его придется перевести в другой класс. Ребенку нужно будет научиться не бояться сверстников и доверять им.

Неукоснительное выполнение режима дня

• чётко определите время, в которое ребёнок должен приниматься за выполнение домашней работы;
• придерживайтесь этого расписания настолько строго, насколько это возможно;
• время, отведённое на выполнение домашних заданий, не должно ничем прерываться (телефон, телевизор, компьютер и т.п. подождут).

Распределение заданий по степени сложности

Целесообразно предложить ребёнку начинать выполнение заданий с самых лёгких. Таким образом, за сравнительно короткое время оказывается выполнено большее количество заданий, что порождает чувство удовлетворённости.

• Сначала отметьте те задания, которые выполнены верно, без ошибок.
• Относительно заданий, выполненных неверно, скажите ребёнку: «Я думаю, что ты ещё раз проверишь этот пример, то у тебя будет другой ответ». Это побуждает ребёнка возвращаться к заданию без отвращения и чувства бессилия.

Помощь при заучивании информации из учебника

Часто школьники не знают, на что следует обращать внимание при изучении текста. Можно воспользоваться следующими приёмами:

• перед прочтением текста обратить внимание на вопросы, которые приведены в конце параграфа, а при первоначальном прочтении попытаться найти в тексте ответы на них и отметить карандашом;
• параграф обычно разбит на смысловые части, поэтому целесообразно в каждой части выделить карандашом главную мысль отрывка;
• составить краткий план пересказа параграфа.

Обращайте внимание на неречевые сигналы, которые Вы посылаете детям (жесты, мимику)

Гримасы, напряжённость позы, вздохи, поднятые брови и другие проявления «языка тела» воспринимаются детьми острее, нежели Ваши слова. Злоупотребление такими неречевыми сигналами только добавляет напряжённость в ваши взаимоотношения, связанные с домашней работой.

Ребенку надо объяснить, что обучение может быть не только увлекательным, но и радостным.

Все родители надеются, что их ребенок будет хорошо учиться, и это прекрасный довод, т.к. успех делает школьные годы счастливыми и повышает возможности ребенка в будущем вести более плодотворную и успешную жизнь. Родители играют одну из самых главных ролей в успешном обучении детей в школе.

Как можно больше разговаривайте с детьми. Язык служит базой для изучения других наук, делает общение частью нашей жизни. Конечно, разный возраст детей требует разных подходов. Так, для дошкольников очень полезны разговоры об одежде (носки, ботинки, свитер, пальто) и частях тела (руки, ноги, шея, голова), как они одеты. Играйте в простые игры: вопрос-ответ, игры, которые называют профессии людей, предметы, мебель, игрушки. Пусть дети «читают» вам книжки-картинки, а вы задаете вопросы об их играх, игрушках и действиях.

Для старших детей необходимы разговоры об их переживаниях и опыте. Просите ваших детей высказывать собственные мнения о людях, событиях. На вопросы, заданные ребенком, отвечайте полно, в деталях и с примерами. Вы, конечно, не должны иметь ответы на все вопросы. Ответив «Я не знаю», «Давай посмотрим в энциклопедии», вы научите ребенка пользоваться справочным материалом, а умение пользоваться словарем или энциклопедией является неотъемлемой составляющей успешного обучения в школе. Приучите ребенка пользоваться библиотекой. Когда школьник сам научиться отвечать на сложные вопросы, используя справочную литературу, это обогатит его лингвистические возможности, так же, как и литературные навыки.

Читайте вслух стихи, пойте песни. Литература - самый увлекательный способ показать красоту языка. Проследить связь между сказанным и написанным словом. Читайте вслух детям, даже после того, как они научаться читать сами.

Пусть дети читают вам вслух книги, газеты, журналы. Установите определенное время для чтения (например, перед сном).

Чем больше родители знают о том, что происходит в школе, тем лучше вы сможете координировать активность вашего ребенка дома. Очень хорошо, если вы знаете ежедневные домашние задания. Убедитесь, что рабочее место вашего ребенка хорошо освещено. Распределите правильно время: время для уроков, для отдыха, активных игр, прогулок. Ежедневно спрашивайте, что интересного произошло в школе.

Если школьник получил плохую оценку, не ругайте его за неудачу. Необходимо убедить его, что это лишь временная неудача, и сегодняшний «провал» может послужить трамплином для будущих успехов, но при строгом условии хорошо выученных уроков. Объясните ситуацию, что было причиной неудачи. Всегда отмечайте успехи.

Многие дети умеют читать, но они не имеют понятия, что означают данные в тексте слова. Понимание приходит с расширением собственного опыта. Пример родителей бесценен для ребенка. Если вы гуляете с ребенком, вместе едете на машине, автобусе, трамвае, расскажите о том, что происходит вокруг. Парк, зоопарк, концерты, театр, музей, этнические рестораны (мексиканский, грузинский, итальянский), высотные здания, зоомагазины, ярмарки - все это является великолепной возможностью для развития ребенка, познания окружающего мира.

Приободряйте ребенка, говоря: «У тебя не получилось в прошлый раз, давай посмотрим, как ты научился делать это сейчас».

Классификация интернет-угроз

Во Всемирной паутине существует следующие виды опасности юных пользователей: 
•    суицид-сайты; 
•    сайты-форумы потенцинальных самоубийц;
•    наркосайты (интернет пестрит новостями о «пользе» употребления марихуаны, рецептами и советами изготовления «зелья»);
•    сайты, разжигающие национальную рознь и расовое неприятие (экстремизм, национализм, фашизм);
•    сайты порнографической направленности;
•    сайты знакомств (виртуальное общение разрушает способность к реальному общению, у подростков теряются коммуникативные навыки);
•    сайты, пропагандирующих экстремизм, насилие и девиантные формы поведения, прямые угрозы жизни и здоровью школьников от незнакомцев, предлагающих личные встречи, а также различные виды мошенничества;
•    секты (виртуальный собеседник может повлиять на мировоззрение подростка). 

Правила работы в сети Интернет

1.    Не входите на незнакомые сайты.
2.    Если к вам по почте пришел файл Word или Excel, даже от знакомого лица, прежде чем открыть, обязательно проверьте его на вирусы.
3.    Если пришло незнакомое вложение, ни в коем случае не запускайте его, а лучше сразу удалите и очистите корзину.
4.    Никогда не посылайте никому свой пароль.
5.    Старайтесь использовать для паролей трудно запоминаемый набор цифр и букв.
6.    При общении в Интернет не указывайте свои личные данные, а используйте псевдоним (ник)
7.    Без контроля взрослых ни в коем случае не встречайтесь с людьми, с которыми познакомились в сети Интернет.
8.    Если в сети необходимо пройти регистрацию, то должны сделать ее так, чтобы в ней не было указано никакой личной информации.
9.    Не всей  информации, которая размещена в Интернете, можно верить.
10.    Не оставляйте без присмотра компьютер с важными сведениям на экране
11.    Не сохраняйте важные сведения на общедоступном компьютере.


Возраст от 7 до 8 лет
В Интернете ребенок старается посетить те или иные сайты, а возможно и чаты, разрешение на посещение которых он не получил бы от родителей. Поэтому родителям (законным представителям) особенно полезны будут те отчеты, которые предоставляются программами по ограничению использования Интеренета, т. е. Родительский контроль или то, что вы сможете увидеть во временных файлах Интернет (папки c:\Users\User\AppData\Local\Microsoft\Wmdows\Temporary Internet Files в операционной системе Windows Vista). В результате, у ребенка не будет ощущения, что за ним ведется постоянный контроль, однако, родители будут по-прежнему знать, какие сайты посещает их ребенок. Дети в данном возрасте обладают сильным чувством семьи, они доверчивы и не сомневаются в авторитетах. Они любят играть в сетевые игры и путешествовать по Интернет, используя электронную почту, заходить на сайты и чаты, не рекомендованные родителями. 

Советы по безопасности в сети Интернет для детей 7-8 лет
•    Создайте список домашних правил посещения Интернет при участии детей и требуйте его выполнения.
•    Требуйте от вашего ребенка соблюдения временных норм нахождения за компьютером. Покажите ребенку, что вы наблюдаете за ним не потому что вам это хочется, а потому что вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы ему помочь.
•    Компьютер с подключением в Интернет должен находиться в общей комнате под присмотром родителей.
•    Используйте специальные детские поисковые машины, типа MSN Kids Search.
•    Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
•    Создайте семейный электронный ящик чтобы не позволить детям иметь собственные адреса.
•    Блокируйте доступ к сайтам с бесплатными почтовыми ящиками с помощью соответствующего ПО.
•    Приучите детей советоваться с вами перед опубликованием какой-либо информации средствами электронной почты, чатов, регистрационных форм и профилей.
•    Научите детей не загружать файлы, программы или музыку без вашего согласия.
•    Не разрешайте детям использовать службы мгновенного обмена сообщениями.
•    В «белый» список сайтов, разрешенных для посещения, вносите только сайты с хорошей репутацией.
•    Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернет, как если бы речь шла о друзьях в реальной жизни.
•    Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.

Советы по безопасности для детей от 9 до 12 лет 
В данном возрасте дети, как правило, уже наслышаны о том, какая информация существует в Интернет. Совершенно нормально, что они хотят это увидеть, прочесть, услышать. При этом нужно помнить, что доступ к нежелательным материалам можно легко заблокировать при помощи средств Родительского контроля.
•    Создайте список домашних правил посещения Интернет при участии детей и требуйте его выполнения.
•    Требуйте от вашего ребенка соблюдения временных норм нахождения за компьютером.
•    Покажите ребенку, что вы наблюдаете за ним не потому, что вам это хочется, а потому что вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы ему помочь.
•    Компьютер с подключением в Интернет должен находиться в общей комнате под присмотром родителей.
•    Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
•    Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернет.
•    Настаивайте, чтобы дети никогда не соглашались на личные встречи с друзьями по Интернет.
•    Позволяйте детям заходить только на сайты из «белого» списка, который создайте вместе с ними.
•    Приучите детей никогда не выдавать личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в Интернет.
•    Приучите детей не загружать программы без вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение.
•    Создайте вашему ребенку ограниченную учетную запись для работы на компьютере.
•    Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам, если сами рассказали вам о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.
•    Настаивайте на том, чтобы дети предоставляли вам доступ к своей электронной почте, чтобы вы убедились, что они не общаются с незнакомцами.
•    Объясните детям, что нельзя использовать сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз.

Советы по безопасности в этом возрасте от 13 до 17 лет
•    Создайте список домашних правил посещения Интернет при участии подростков и требуйте безусловного его выполнения. Укажите список запрещенных сайтов («черный список»), часы работы в Интернет, руководство по общению в Интернет (в том числе в чатах).
•    Компьютер с подключением к сети Интернет должен находиться в общей комнате.
•    Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернет, о том, чем они заняты таким образом, будто речь идет о друзьях в реальной жизни. Спрашивайте о людях, с которыми дети общаются посредством служб мгновенного обмена сообщениями, чтобы убедиться, что эти люди им знакомы.
•    Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
•    Необходимо знать, какими чатами пользуются ваши дети. Поощряйте использование модерируемых чатов и настаивайте, чтобы дети не общались в приватном режиме.
•    Настаивайте на том, чтобы дети никогда не встречались лично с друзьями из сети Интернет.
•    Приучите детей никогда не выдавать личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в Интернет.
•    Приучите детей не загружать программы без вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение.
•    Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам, если сами рассказали вам о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.
•    Помогите им защититься от спама. Научите подростков не выдавать в Интернет своего реального электронного адреса, не отвечать на нежелательные письма и использовать специальные почтовые фильтры.
•    Приучите себя знакомиться с сайтами, которые посещают подростки.
•    Объясните детям, что ни в коем случае нельзя использовать Сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз другим людям.
•    Обсудите с подростками проблемы сетевых азартных игр и их возможный риск. Напомните, что дети не могут играть в эти игры согласно закону.

Психологическая помощь

Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов, транслируя ему собственное состояние. Это могут быть фразы типа: «Я боюсь за тебя на экзамене, у меня на душе неспокойно» и пр. Ребенку всегда передается волнение родителей. Сами взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, а вот ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться». Тревожность - это естественное, обычное состояние человека в сложной, незна­комой ситуации, и испытывают его абсолютно все люди. Нет человека, который бы не волновался перед экзаменом или перед принятием какого-нибудь ответ­ственного решения. Но когда волнение слишком сильное, оно мешает во время экзамена сконцентрироваться, сосредоточиться на материале, повышает агрессию и формирует общий негативный эмоциональный фон, который может привести к состоянию ступора и, как следствие, к низкому результату тестирования. Роди­телям следует взять себя в руки, стабилизировать эмоциональное состояние ребенка, рассказать, как можно снизить тревожность и активизировать свои действия на экзаменах.

К выпускному классу у учеников вырабатываются стереотипы работы. Ребе­нок много раз отвечал устно и письменно, ситуация проверки знаний для него не является новой. Определенное волнение может быть связано с новизной самой процедуры экзаменов, но оно достаточно легко нормализуется путем подробно­го рассказа о том, каким образом проходят экзамены, как выглядят КИМы, как заполняются бланки ответов.

Проблема заключается в том, что первые выпускные экзамены совпадают с периодом профессионального самоопределения, поступления в вуз. В связи с этим у родителей возникает тревога по поводу количества баллов, которые ребенок получит на экзамене. Для того чтобы быть готовыми принять любой результат, родителям следует заранее вместе с ребенком продумать образова­тельные маршруты, связанные с вариантами дальнейшего обучения. Целесообразно выбрать несколько вузов с разным рейтингом популярности, но одина­ковыми или смежными факультетами, которые соответствуют выбранной профессии. Даже если не получится сразу поступить в желанный вуз, при хорошей успеваемости в дальнейшем можно рассмотреть вариант перевода. Такие возможности при условии хорошей успеваемости могут появиться в рамках одного вуза при переходе с платного отделения на бюджетное, если там появятся сво­бодные места.

Оказывайте своему ребенку психологическую поддержку. Она является важнейшим фактором, определяющим успешность ребенка в сдаче экза­менов.

Психологическая поддержка - это процесс, при котором взрослый сосредо­точивается на позитивных сторонах и преимуществах ребенка с целью укрепле­ния его самооценки, помогает ему поверить в свои способности, избежать ошибок, поддерживает в случаях неудач.

Чтобы научиться поддерживать ребенка, родителям придется изменить привычный стиль общения. Вместо того, чтобы обращать внимание на ошибки, взрос­лому необходимо сконцентрироваться на позитивной стороне его поступков, научиться понимать его переживания. Поддерживать ребенка - значит верить в него. Родители могут выражать веру в ребенка словами, например, «Зная тебя, я уверен, что ты задания по темам "..."на экзамене выполнишь хорошо», «Ты зна­ешь материал, это очень хорошо». Поддерживать можно с помощью совместных действий, физического соучастия, выражения лица, прикосновений: обнять, по­ложить руку на плечо и т. д.

Не стоит забывать, что ребенок нуждается в поддержке не только когда ему плохо, но и когда ему хорошо.

Существуют ложные способы, так называемые ловушки поддержки. Так, ти­пичными для родителей способами поддержки являются гиперопека, создание зависимости ребенка от взрослого, навязывание нереальных для ребенка стан­дартов, стимулирование соперничества со сверстниками. Излишняя суета, опека, тотальный контроль («Почему не начал готовиться? Сколько материала успел повторить? Почему занимаешься ерундой?») чаще всего вызывают раздражение и протест. Ребенок должен быть уверен, что взрослые, которые могут помочь, находятся рядом, но это не должно выглядеть как приготовление уроков в на­чальной школе, когда мама сидит локоть к локтю и следит за каждым движением руки. Излишнее усердие и тотальный контроль со стороны взрослых только ос­ложнят ситуацию. Сравнение с более успешными сверстниками (подчеркивание их успехов, положительных качеств: усидчивости, настойчивости, целеустремлен­ности и т. п.) или старшими братьями и сестрами, которые уже успешно прошли экзаменационные испытания, не приведет к возникновению желания стать лучше или «взять с него пример», но может создать конфликтную ситуацию в семье и в классе. Эти методы приводят только к переживаниям ребенка, мешают нор­мальному развитию личности.

Подлинная помощь взрослого должна основываться на поддержке способ­ностей, возможностей ребенка, его положительных сторон. Случается, что поведение обучающегося не нравится взрослому. Именно в такие моменты он должен предельно четко показать ребенку, что «Хотя я не одобряю твоего по­ведения, я по-прежнему тебя уважаю как личность». Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать ребенку свое удовлетворение от его достижений или усилий. Но все-таки лучше научить подростка самого справлять­ся с различными задачами, создав у него установку: «Ты сможешь это сделать». Главная цель развития самосознания ребенка заключается в том, чтобы он пере­шел от ожидания похвалы к адекватной самооценке.

Используя негативные оценки в духе «Ты мог бы сделать это лучше», «Я ожидала от тебя большего», мама считает, что стимулирует ребенка к получению наиболее высоких результатов. На самом деле такие упреки могут привести к вы­воду: «Какой смысл стараться? Все равно я ничего не могу. Я не смогу написать экзамен так, чтобы родители были удовлетворены результатом. Я сдаюсь». Даже если подросток не вполне успешно справляется с выполнением заданий, взрослый должен дать понять, что его чувства по отношению к ребенку не изменились. Полезными могут оказаться следующие высказывания: «На пробном экзамене ты получил низкое количество баллов, хотя рассчитывал на лучший результат, для тебя это было хорошим уроком», «Все мы люди, и все мы совершаем ошибки. В конце концов, исправляя свои ошибки, ты тоже учишься».

Используя такой стиль общения, взрослый сможет помочь ребенку обрести уверенность в себе. Вера в себя - это «прививка от неудачи и несчастья».

Центральное место в развитии уверенности ребенка в себе занимает вера в него взрослых. Родители часто сосредоточены на прошлых неудачах и исполь­зуют их против подростка. Это может породить у обучающегося ощущение бе­зысходности: «Нет никакой возможности учиться лучше и хорошо сдать экзамен, пусть меня считают плохим, отстающим».

Чтобы показать веру в ребенка, родитель должен иметь мужество и желание сделать следующее:

• забыть о прошлых неудачах ребенка;

• помочь ему обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей;

• помнить о прошлых удачах и возвращаться именно к ним, а не к ошибкам.

Психофизиологическая помощь

Родители могут оказать ребенку помощь, которая заключается в создании условий для эффективной подготовки к экзаменам, поддержки здоровья, поднятия общего тонуса организма, укрепления иммунитета.

1. Наблюдайте за самочувствием ребенка, при первых признаках переутомления целесообразно сделать перерыв, сменить деятельность, отвлечься. Объясните подростку, что отдыхать, не дожидаясь усталости - лучшее средство от переутомления.

2. Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок.

3. В процессе разработки режима дня помните, что не стоит позволять ребенку заниматься по ночам. Заканчивать занятия необходимо не позже 22:00, перед сном нужно оставлять около часа для отдыха и переключения внимания. Здоровый сон должен быть длительностью не меньше восьми часов. Не стоит заниматься поздно вечером и непосредственно перед сном.

4. Вместе с ребенком определите его биоритмы, «золотые часы», кто он: «жаворонок» или «сова». Если «жаворонок» - основная подготовка проводится днем, если «сова» - вечером. При этом сложные темы можно изучать в периоды наиболее высокой мозговой активности, а хорошо знакомые темы оставлять на периоды спада.

5. Ребенку при подготовке к экзаменам оптимально выбрать режим занятий периодами по 1,5 ч (в режиме 40 мин + 40 мин) с получасовыми перерывами. Во время занятий можно использовать приемы переключения внимания, гимна­стику для глаз.

6. Обратите внимание на питание ребенка, оно должно быть регулярным, не менее 5 раз в день, но есть перед сном не рекомендуется. Во время интенсивно­го умственного напряжения ребенку необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д., стимулируют работу головного мозга. Необходимо больше витаминов - овощей, фруктов, ягод (брусника, клюква, черника, черная смороди­на), лимонов и апельсинов.

7. Важно, чтобы ребенок обходился без стимуляторов (кофе, крепкого чая), нервная система перед экзаменом и так напряжена. Привычка к употреблению успокаивающих или стимулирующих средств в дальнейшем может закрепиться и способствовать формированию зависимости от искусственного стимулирования нервной системы.

8. Бесполезной будет попытка ребенка сосредоточиться на материале в ком­нате, в которой работает телевизор или радио. Если подросток хочет работать под музыку, то договоритесь, чтобы эта музыка была без слов и звучала в фоновом режиме.

9. Дома у ребенка должно быть удобное место для занятий. Правильно ор­ганизованное рабочее место, достаточная освещенность, возможность уединить­ся, а также возможность при желании прилечь, расслабиться - необходимы для эффективной подготовки к экзаменам. Проследите, чтобы никто из домашних не мешал. Помните: главное - снизить напряжение и тревожность ученика и обе­спечить ему необходимые условия для занятий.

10. Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен хорошо отдохнуть и как следует выспаться.

Электронная сигарета для подростков не предназначена, однако ребята активно используют такое приспособление. Применение электронной сигареты подросткам противопоказано, так как она оказывает крайне негативное воздействие на организм, который недостаточным образом функционирует.

Такое явление обусловлено различными факторами, с которыми следует ознакомиться родителям. Курить электронную сигарету пытаются многие подростки. Согласно собранным статистическим данным, до 40% детей, которые достигли 14 лет, обращаются к использованию этого приспособления. При этом важно отметить, что курение обычных сигарет ими ранее не осуществлялось. Около 50% подростков хотя бы однажды применяли электронную сигарету. По определенным причинам к реальному табаку интереса у большинства лиц этой категории не возникает. Так, использование предлагаемого приспособления причиняет вред здоровью, после чего возникают довольно серьезные опасения.

Можно ли курить подросткам электронные сигареты?

Специалисты не рекомендуют. Это связано в первую очередь с огромным риском возникновения хронических заболеваний, которым ребенок подвергается. Никотин в электронных сигаретах присутствует, и порой потребляется использующим прибор даже в большем объеме, чем с классическим табаком. А это причиняет огромный вред детскому организму. Реальная проблема состоит в том, что дети находятся под угрозой получить никотиновую зависимость и им будет очень сложно от нее избавиться. А если рассматривать долгосрочный временной отрезок, то нужно побеспокоиться об огромном вреде для здоровья. Обычно производители представляли сигарету электронного типа в качестве средства, направленного на борьбу с курением. Но необходимо обратить внимание на то, что у подростков пагубная привычка от этого только появляется.

Выводы:

1. В курительной смеси для электронной сигареты содержатся вещества, вредные для растущего организма, в том числе канцерогены, токсичные вещества.
2. Заявление о «безвредности» электронных сигарет, их альтернативности курению является не более чем маркетинговым ходом.
3. В настоящий момент не существует закрепленных стандартов, которые регламентировали бы осуществление контроля за составом и качеством никотиновых и без никотиновых смесей, в связи с чем заявленное на упаковке количество того или иного компонента далеко не всегда соответствует реальности.
4. Увеличение количества вейперов выгодно производителям как электронных, так и обычных сигарет, так как многие люди, начинающие курение с электронных сигарет, впоследствии переходят на обычные.
5. Происходит рост числа подростков-вейперов, которые не пробовали курить обычные сигареты, пока не узнали о «безвредной» альтернативе.
6. Информация о вреде электронных сигарет нова, и потому не всем известна. В связи с этим не все родители запрещают подросткам использовать электронные сигареты, а некоторые даже поощряют это увлечение, уверенные в его безопасности.

На что следует обратить родителям

На современном этапе достаточно много подростков хотя бы раз курили электронную сигарету. Специалисты уверены, что такое курение очень быстрыми темпами обуславливает появление у подростка или ребенка никотиновой зависимости. Со временем сторонники электронной сигареты начинают курить обычный табак. Никотин, который входит в состав электронных сигарет, оказывает негативное воздействие на молодой, еще не полностью сформировавшийся и окрепший организм. Активный ингредиент отрицательно влияет на организм в целом. Ребенок становится без причины раздражительным, у него резко меняется настроение, начинаются проблемы с органами дыхательной системы. Из-за частых перепадов настроения у подростков снижается активность, они с меньшим интересом вовлекаются в учебный процесс, от этого они теряют способность к анализу, синтезу. Главная задача родителей в сложившейся ситуации - это выявление причины такого протеста ребёнка. Возможно, необходимо расширить права ребёнка, но при этом напомнить ему о его обязанностях; не устраивать допросов и не читать нотаций, ни кричать, ни попрекать, а попробовать разобраться, что его подтолкнуло на такой шаг. Рассказать о необратимых последствиях, а также дать ребёнку возможность принять решение самостоятельно.

Что такое подростковая депрессия?

Рекомендации родителям по профориентации